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Test Énergie de Pharmavie

À une période de l’année où la plupart d’entre nous sommes en quête d’énergie, après le BEROCCA en octobre dernier, cette fois, l’opportunité m’a été offerte, en ce début d’année et au cœur de l’hiver, de tester un tout nouveau complément alimentaire censé lui-aussi booster l’organisme et me permettre de redonner du stimulus à mon petit corps de sportif affaibli. L’Énergie de Pharmavie.

Par Jean-François Tatard – Photos : DR

 

PHARMAVIE ? C’est la première fois que j’entends parler de ce labo. Vous aussi ? Normal ça n’en est pas un. PHARMAVIE c’est en fait un groupement de 800 pharmacies réparties sur toute la France. Le groupement se constitue de 3 500 pharmaciens & 6 000 collaborateurs qui œuvrent chaque jour pour notre santé.

ET LE COMPLÉMENT ALIMENTAIRE MAGIQUE ALORS ?

Son nom « Énergie » ! Avec ça… le nom donne le ton. Mais la gélule magique de PHARMAVIE est surtout un complément alimentaire qui vante l’effet de renforcer l’organisme et de redonner de l’énergie. « Energie » se présente ainsi sous forme de gélules dont la formule va à priori contribuer à favoriser les performances physiques et intellectuelles et redonner du tonus. 

LA COMPOSITION 

Pas de surprise ! D’ailleurs avec ce genre de produit, c’est assez souvent la même chose. Composé de vitamines, de minéraux et de plantes dont : le ginseng !

LE GINSENG

Le Ginseng, on en entend souvent parler. Et puisque c’est lui le principal actif de la gélule : qui est-il ? Le Ginseng est originaire de l’Est de l’Asie. Il est utile pour tonifier l’organisme des personnes fatiguées ou affaiblies notamment grâce à ses effets anti-inflammatoires et antioxydants.

 

Nom binominal : Panax Ginseng

Partie utilisée : la racine

Indications : Fatigue, Surmenage, Convalescence, Stimulant physique et intellectuel

SON HISTOIRE ?

La racine du ginseng est célèbre chez les chinois pour ses vertus tonifiantes et apparement aphrodisiaques (bande de coquins…). A l’origine son usage était traditionnellement et exclusivement réservé à l’Empereur et au plus large, aux grands seigneurs féodaux, à l’époque de l’antiquité. Chez nous, le ginseng est arrivé plus tard. Et il connaît un vif succès que depuis le XVIIème siècle. Son nom « Panax » ou panacée, indique qu’elle est réputée comme pouvant TOUT SOIGNER !

DESCRIPTION

Le Ginseng sauvage est devenu très rare dans ces régions d’origine. Aujourd’hui c’est difficile d’en trouver là où il y en avait en abondance il y a quelques siècles en Corée et au Nord-Est de la Chine et dans la partie est de la Sibérie. Aujourd’hui, il provient essentiellement de plants cultivés en Corée, en Chine ou au Japon. C’est une plante vivace herbacée dont la racine excite l’imagination. Bon, testons !

OBJECTIF !

Ce complément alimentaire doit me permettre de diminuer ma fatigue passagère et cyclique, de renforcer le système immunitaire de mon organisme pour mieux lutter contre les épidémies saisonnières qui nous menacent tous a cette période (rhumes, grippes, gastro…).

INDICATIONS

Le Ginseng justement va aider à contrer la fatigue et à stimuler la vitalité. La vitamine B6, le sélénium et le zinc eux contribueront au fonctionnement normal du système immunitaire.

 

UTILISATION

Deux gélules par jour pendant un mois à la fin du petit déj’ avec mon traditionnel mug de Ricoré (pas bien j’ai cité une marque…).

FLASH SUR LA COMPO !

Si on s’en tient à ce que contiennent les 2 gélules : Maltodextrine, acide ascorbique (vitamine C 180,00 mg (225%*)), extrait de racines de ginseng (Panax ginseng) 200,00 mg dosé en ginsénosides 20,00 mg, tunique d’origine végétale : hydroxypropylméthylcellulose, nicotinamide (vitamine B3 54,00 mg (337,5%*)), citrate de zinc 15,00 mg (150%*), succinate de d alpha tocophérol (vitamine E 30,00 mg (250%*)), extrait de Dunaliella salina 47,62 mg dosé en béta-carotène 3,60 mg (75%*) (gélatine, saccharose, huile d’olive), antiagglomérant : sels de magnésium d’acide gras, extrait de tomates (Lycopersicum esculentum) 7,50 mg titré en lycopène 1,00 mg, mononitrate de thiamine (vitamine B1 4,20 mg (380%*)), riboflavine (vitamine B2 4,80 mg (342,8%*)), anti-agglomérant : dioxyde de silicium [nano], cyanocobalamine (vitamine B12 3,00 µg (120%*)), sélénite de sodium 25,00 µg (45,4%*), chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6 2,00 mg (142,8%*)), acide folique (vitamine B9 200,00 µg (100%*)). 

*AR : Apport de Référence.

RÉSULTATS ?

C’est une gélule, alors déjà pour le goût : on ne peut pas dire que ce soit bon. Mais en même temps ce n’est pas ce qu’on lui demande. D’ailleurs psychologiquement ou d’un point de vue marketing, vous choisirez, je me demande même s’il n’est pas préférable qu’un complément de ce type ait un goût « un peu dégueu ». Ça me donne l’illusion que c’est plus efficace et que l’effort qu’en génère son absorption n’en est que plus bénéfique sur le « placebo ». Bon, en tous les cas, même le « placebo » n’a pas marché chez moi. Je n’ai pas eu le droit aux résultats promis. 

ALORS POURQUOI ?

Alors, oui, pourquoi ? Pourquoi quoi ? Pourquoi surtout aller acheter des vitamines en pharmacie alors que vous pouvez les puiser dans l’alimentation ?

COMMENT ?

Je vous la refais ? Mais après tout c’est aussi en martelant le message que ça finit le mieux par rentrer. En effet, le mieux censé quand-même de veiller à manger équilibré et de consommer des fruits et des légumes frais et de saison, des fibres, des protéines et des acides gras oméga 3, 6 et 9, qui nous apportent déjà une bonne partie de toutes les vitamines nécessaires à notre corps.

MISER SUR L’ALIMENTATION !

Bien sûr, qu’on a des carences ! C’est normal. D’ailleurs un sujet sur la prise de sang et l’interprétation des paramètres biochimiques devrait pouvoir intéresser bon nombre de lecteurs de la communauté running4all. & Ça tombe bien, c’est mon dada… D’ailleurs, en hiver notamment, certaines carences peuvent apparaitre de façon encore plus significative, mais il est préférable d’essayer d’aller puiser les vitamines et les minéraux nécessaires dans l’alimentation lorsque cela vous est le plus possible.

CONCLUSION 

Vous souhaitez être alerte, vif dans vos activités et à fond dans votre pratique de la course à pied quelles que soient les circonstances ? Je vais vous décevoir ! Ce n’est pas possible ! Il ne sert à rien de maltraiter son organisme. Et il est indispensable de se reposer pour récupérer et repartir du bon pied. N’allez pas à contresens de la nature. Il y a un moment pour tout. Et là, comme la marmotte qui hiberne, l’heure n’est pas à la performance. Il faut savoir l’accepter et l’accompagner. Un bon cocktail de fruits dans un smooties ou une délicieuse soupe remplie de légumes tonifiants renforceront tout aussi bien le moral et le mental.

 

Énergie PHARMAVIE
Globale ⭐️⭐️

Efficacité court terme⭐️⭐️⭐️

Efficacité long terme⭐️⭐️

Rapport qualité prix⭐️⭐️

Facilité d’utiliation⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Goût⭐️

Prix de vente conseillé : 14,30 €

Flaconnage : 60 gélules / 30 jours

Contact :  www.pharmavie.fr

*Jean-François Tatard

Plus de 100 victoires dans des compétitions départementales, régionales et nationales

– 2h34’ au marathon
– 3ème du 100kms de Millau 2014
– 6ème de l’ECOTRAIL 2013
– 5ème des Championnats de France du 100kms 2013
– 2ème français au marathon de Florence 2012 et au semi-marathon de Barcelone 2013
– 3ème du championnat de France de semi marathon par équipe 2011

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