LES FOULEES DE MALAKOFF

Braver le bitume des foulées de Malakoff c’est s’engager sur la plus ancienne course sur route des Hauts de Seine (92).

Ne tardez pas pour vous engager, car samedi 1er Février 2020 au matin, se tiendra la 45ème édition des 5km  (10h00) et 10km (11h00) de Malakoff. Pour vous convaincre, un bref aperçu de la course et de ses festivités.

Les différents parcours

Le 10km, épreuve reine du jour puisque mesurée, labellisée régionale FFA et donc qualificative pour les championnats de France est constituée de 2 boucles de 5km totalement identiques puisque le départ et l’arrivée se situent sur la même ligne.

Cela facilite la reconnaissance du parcours et permet de se mettre en jambe sur la première boucle, pour accélérer dans la dernière partie pour les plus valeureux ou du moins les athlètes qui ont su gérer au mieux leur course.

Le 5km logiquement, effectuera exactement le même parcours… Mais une seule fois : point trop n’en faut.

Étant mesuré, le 5km sera labellisé l’an prochain en vue des futurs championnats de France de 5km qui devraient voir le jour au sein de la FFA dans un futur proche.

Les parcours sont inchangés depuis 2013 et la zone de vestiaire se situe à proximité comme le ravitaillement d’arrivée.

Le parcours est roulant mais son profil, pas totalement plat sera propice à la performance puisqu’il se constitue d’une première partie légèrement montante qui calme les ardeurs parfois trop importantes du départ et se finit par de longs faux plats descendants qui permettent de ne pas s’endormir et surtout de relancer la machine dans les derniers km.

L’an passé, la course était complète avec 1500 inscrits (1200 sur le 10km et 200 sur le 5km). Nous sommes bien loin de la première édition en 1975 qui comptait 38 arrivants à l’amorce de l’essor du running.

Le nombre de participants est volontairement limité pour le confort des coureurs.

Informations générale:

  • Course matinale le samedi qui laisse le week-end libre.
  • Animateurs d’allure 40’-45’- 50’- 55’ et 1H00.
  • Tee-shirt manche longue à tous les participants.
  • Remise de médaille à l’arrivée.
  • Ravitaillement au km5 en fin de première boucle et à l’arrivée au stade Lénine.
  • Sas préférentiel : femme < 44 minutes et hommes <37 minutes.
  • Lots sur tirage au sort des dossards lors de la remise des récompenses (vélo en lot)

ACCESSIBILITE & HORAIRES :

  • 5km à samedi 1er février 2020 à 10h00
  • 10km à samedi 1er février 2020 à 11H00

Départ à 300m de la station de métro Malakoff Plateau de Vanves Ligne 13.

Inscriptions, retraits des dossards, lieu de l’épreuve

Tarifs 5km :

– 12€ jusqu’au 27 janvier 2020

– 15€ sur place dans la limite des dossards disponibles

Tarifs 10km :

– 16€ jusqu’au 27 janvier 2020

– 20€ sur place dans la limite des dossards disponibles

Inscription en ligne : https://protiming.fr/Runnings/detail/5332

Lien du lieu de course : https://www.google.fr/maps/dir//48.8199211,2.2984017/@48.819921,2.2940243,16z

Contact organisateur :  Tél : +33(0)1 42 53 57 08

– le Vendredi 31 janvier 2020 de 16h à 19h

– le Samedi 1er février 2020 à partir de 8h

Retraits des dossards :

En face de la ligne de départ, salle Jean Jaurès 11 avenue Jules Ferry  92240 MALAKOFF.

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