Se mettre au running pour les nuls en BD

Devenir un vrai runner est à votre portée. La démonstration avec ce guide en bande dessinée plein d’humour. Un Français sur quatre pratiquerait la course : la mode du running progresse de façon spectaculaire d’année en année. Bon pour le corps mais aussi...

Marathon rouge sang des éditions Cédalion

“Au fur et à mesure des marathons, les morts violentes se suivent et la peur peu à peu s’insinue dans le peloton. Quelle est la logique du ou des tueurs? Au fil des pages, il vous faudra courir vite, très vite, pour échapper à votre destin. L’auteur,...

La vie en mode céto de: Mark SISSON

Un programme unique pour se libérer des sucres et relancer son métabolisme. Avec La vie en mode céto, Mark Sisson, le célèbre blogueur de nutrition et fitness, propose un programme complet fondé sur l’alimentation cétogène, qui associe : alimentation • exercice...

Le sens de la course par Guillaume PERTINANT

Immersions beaujolaises au domaine MARATHON Il va couper la ligne d’arrivée le cheveu hirsute, la bave aux lèvres et les jambes flageolantes. Trop de flageolets ? Qui est-il ce dossard 2408 avec ses lunettes octogonales ? Un banquier, un médecin, un instituteur ? J’ai...

SUMMITS OF MY LIFE de KILIAN JORNET

Kilian JORNET a repris sa plume et propose “SUMMITS OF MY LIFE” Mont Blanc, Cervin , Aconcagua, Everest…, ces sommets parmi les plus hauts du monde ont inspiré Kilian depuis son enfance. Avec l’épopée Summits of my life, celui qu’on...

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