La peur de mal faire

31 octobre 2018 0

Ce ne sont ni les idées ni l’énergie qui vous manquent. Pourtant, au moment de passer à l’action et de vous inscrire au prochain marathon…

Courir en ville

29 octobre 2018 0

 » Quand on arrive en ville, tout l’monde change de trottoir, on a pas l’air virils, mais on fait peur à voir...  » (Daniel Balavoine,…

Profession Coach

25 octobre 2018 0

Il y a quelques temps en discutant avec un consultant en entreprise pour mon activité professionnelle cette fois, qui n’a d’ailleurs rien à voir avec…

Dimanche 21 octobre, s’est terminée la 24ème édition du Festival des Templiers. Cette édition a été couronnée de succès avec pas moins de 12 000 participants…

La PRP

22 octobre 2018 0

Vous qui pratiquez la course à pied : ne me dites pas qu’il ne vous est jamais arrivé d’être arrêté par une blessure ? Ne…

Trouver l’envie

15 octobre 2018 0

Même si nous profitons d’un bel été indien, et que nous ne nous en plaindrons pas, la longueur des journées diminue et la nuit qui…

Nombreux sont ceux qui nous posent la question de la récupération d’après course ou de la récupération du « lendemain de séance dure »… Alors comment récupérer…

Courir est aussi synonyme de tensions voire de blessures articulaires, musculaires ou au niveau des tendons. Difficile de les éviter mais il est par contre…