by Jean-François Tatard | mardi 5 janvier | Course à pied, Pratique course, Pratique femme, Pratique trail
Parmi les différents paramètres que nous prenons en compte pour choisir nos runnings, c’est une notion qui prend de plus en plus d’importance dans le discours des fabricants : le Drop des runnings ! Mais savez-vous de quoi il s’agit ? Savez-vous comment les...
by La Rédaction Running4all | vendredi 20 novembre | A la une, Épreuves trail, Pratique trail
Le 22 novembre, LUCA PAPI part sur un nouveau défi avec ST-YORRE ! Le challenge est de taille ! Luca Papi et Philippe Verdier s’apprêtent à réaliser la traversée complète des 8 îles des Canaries (nord-est à sud-ouest), comptant au total environ 750km et 40 000 m de...
by Jean-François Tatard | mercredi 17 juin | A la une, Course à pied, Pratique course, Pratique femme, Pratique trail, Préparation
Champion olympique ou champion de votre rue, vous savez qu’en course à pied, quelque soit votre niveau, il y a un facteur de réussite qui est le même pour tous ? C’est même la clé pour atteindre votre objectif. Il permet d’obtenir l’économie de course la plus rentable...
by Jean-François Tatard | mardi 16 juin | A la une, Course à pied, Pratique course, Pratique femme, Pratique trail, Préparation
Quand on démarre la course à pied, on est tellement galvanisé que, très vite, on a tendance à s’y donner à fond sans réfléchir au « quoi », au « quand », au « où », au « pourquoi » et au « comment ». Pourtant, si on veut durer dans notre activité préférée, il y a au...
by Jean-François Tatard | mardi 9 juin | A la une, Course à pied, Pratique course, Pratique femme, Pratique trail
Le choix d’une bonne paire de chaussures pour courir est souvent cornélien. Et lorsque vous trouvez le bon modèle, vous n’êtes pas prêt d’en changer. Voici de quoi vous orienter pour sélectionner cet équipement Ô combien essentiel en course à pied....
by Jean-François Tatard | mardi 2 juin | Course à pied, Pratique course, Pratique femme, Pratique trail, Préparation
Vous aimez courir, ça je le sais. Mais savez-vous réellement bien choisir la distance qui vous convient le mieux. Vous vous êtes déjà posé la question de la distance pour laquelle êtes-vous fait ? Etes-vous sûr que votre profil correspond aux épreuves sur lesquelles...
