Le printemps est le moment idéal pour lancer votre entraînement de semi-marathon. Avec l’hiver au loin et les températures devenant plus idéales, la motivation est peut-être un peu plus facile à vous convaincre de s’inscrire à un 13.1.
Bien que les mois du printemps et de l’automne puissent être plus populaires pour les coureurs de demi-marathon, il y a encore beaucoup de courses organisées chaque été entre le Memorial Day et la fête du Travail. Certains, courent dans le nord, se vantent toujours de temps froids, tandis que d’autres dans l’ouest évitent les week-ends emballés en octobre et avril, alors qu’ils ont un temps tempéré toute l’année. Et puis, il y a juste des courses tombées au milieu de l’été uniquement pour tester l’endurance du terrain.
Que vous recherchiez une course pour vous tenir dans vos vacances d’été, quelque chose de proche de chez vous dans le grand nord blanc ou tout simplement un défi en sueur, nous avons la course pour vous. Découvrez donc certains des meilleurs semi-marathons prévus pour l’été 2025!
Et demi-marathon de pleine lune
Date: 11 mai 2025
Emplacement: Rachel, Nevada
Registre
La plupart des demi-marathons commencent le matin et ils ont de bonnes raisons de le faire. Non seulement il est plus facile de fermer les routes avant que tout le monde ne soit en déplacement pour la journée, mais cela bat souvent la chaleur pour continuer à faire des blessures. La moitié de la pleine lune ET, cependant, qui se tient près de la zone 51 et sur le thème des extraterrestres, commence dans la soirée, laissant les coureurs éviter la chaleur d’un soleil d’été du Nevada. Vous aurez besoin d’une lampe frontale et d’un gilet réfléchissant, mais j’espère que vous survivrez à une course du désert du soir sans être enlevé.
Relais demi-marathon du Vermont City
Date: 25 mai 2025
Emplacement: Burlington, Vermont
Registre
Prenez un partenaire et commencez l’été à droite en dirigeant le relais de semi-marathon du Vermont City sur les rives du lac Champlain. Il est difficile de trouver une race de petite ville mieux organisée que celle-ci dans le nord du Vermont. Non seulement le cours, qui se fraye un chemin à travers le centre-ville pittoresque de Burlington, y compris plusieurs voyages dans la célèbre rue Church, l’une des meilleures de la Nouvelle-Angleterre, mais les équipements sont incroyables. Quelle autre course donne la crème glacée de Ben & Jerry à la ligne d’arrivée? Le soutien de la foule de la ville est enthousiaste, et la finition comprend de magnifiques vues sur le lac.
Fargo semi-marathon
Date: 31 mai 2025
Emplacement: Fargo, Dakota du Nord
Registre
Malgré ce que vous avez peut-être vu dans le film classique de Coen Brothers, Fargo, Cette ville est bien plus que la neige, les accents nasalement et les déchiqueurs en bois. En été, le Dakota du Nord est en fait assez magnifique avec un temps qui ne vous donne pas l’impression d’être Lawrence d’Arabie. La moitié de Fargo est une course d’été constamment populaire qui profite du climat plus frais. Le cours vous donnera une belle visite de la ville et un RP est probablement sur cette route très plate. Ensuite, vous pouvez ensuite fouiller sur le côté d’une autoroute pour une mallette pleine d’argent.
San Diego Rock ‘n’ Roll Half Marathon
Date: 1er juin 2025
Emplacement: San Diego, Californie
Registre
La série Rock ‘N’ Roll Running a été consacrée à la course au marathon depuis son lancement en 1998 à San Diego. Maintenant, vous pouvez gérer leur moitié d’origine chaque été dans le climat tempéré de San Diego. Le marathon et la moitié commencent ensemble avant que la moitié ne se divise autour du mile huit pour donner aux demi-marathoners une course prolongée à travers le célèbre parc Balboa de la ville lors de sa course à l’arrivée. Avec une descente dans la moitié arrière, alors que vous courez vers la côte, c’est une excellente moitié pour les débutants.
Hatfield McCoy Half Marathon
Date: 14 juin 2025
Emplacement: Williamson, Virginie-Occidentale
Registre
Le demi-marathon Hatfield McCoy est unique en ce qu’il donne aux coureurs l’option de deux moitiés différentes à courir. Là où la plupart des week-ends de course coupent essentiellement le début ou la fin de leur marathon et appellent la mi-temps, cette course de traverse frontalière de Virginie-Occidentale / Kentucky a décidé de donner aux demi-coureurs la possibilité de suivre le parcours de marathon complet en deux morceaux distincts. Si vous préférez un trek vallonné le long de la première mi-temps du marathon, vous pouvez vous inscrire au semi-marathon Blackberry Mountain, mais si vous souhaitez opter pour une option un peu moins vallonnée, vous pouvez plutôt courir le demi-marathon River Road. Quoi qu’il en soit, vous serez attribué à Hatfield ou à McCoy Bib et vous courez pour l’honneur de votre clan.
Half Marathon de Yellowstone
Date: 14 juin 2025
Emplacement: West Yellowstone, Montana
Registre
Bien que l’obtention d’un permis d’accueillir un semi-marathon dans un vrai parc national soit extrêmement difficile, les courses de vacances ont construit une série fantastique d’événements qui se déroulent à côté de certains des plus beaux parcs nationaux américains dans des paysages similaires à ce que vous courez si vous étiez réellement à l’intérieur. Leur moitié de Yellowstone est une montée en montagne boisée qui vous offrira des vues incroyables sur votre chemin jusqu’à l’arrivée. De plus, vous pouvez facilement attacher cette moitié en un voyage à Yellowstone lui-même. Prenez une photo avec votre médaille devant Old Faithful.
Garry Bjorklund Half Marathon
Date: 21 juin 2025
Emplacement: Duluth, Minnesota
Registre
Le marathon de la grand-mère est devenu un favori ces dernières années de coureurs essayant de se qualifier pour le marathon de Boston. Compte tenu de son parcours plat rapide et de sa date d’été (la coupe de qualification de Boston est en septembre), c’est souvent l’un des derniers marathons que vous pouvez courir pour gagner votre place. Que vous soyez étiqueté avec un ami de la recherche de BQ ou que vous vouliez simplement une excuse pour explorer le pays du lac dans le nord du Minnesota, ce semi-marathon adjacent de grand-mère est une belle façon de passer une matinée d’été. Cette course se vend rapidement (elle est épuisée pour 2025), alors inscrivez-vous tôt pour les emplacements 2026 si vous voulez vous amuser.
Le demi-marathon du maire d’Anchorage
Date: 21 juin 2025
Emplacement: Anchorage, Alaska
Registre
S’il y a un endroit sur lequel vous pouvez compter pour être cool même au milieu de l’été, c’est certainement l’Alaska. Même en juin, la température élevée moyenne n’est que dans les années 60, ce qui est un temps de course idéal. Si vous cherchez une excuse pour visiter l’état le plus du nord et le traverser de votre liste de seaux, vous pourriez aussi bien courir une moitié pendant que vous y êtes. La course fait partie du Festival du solstice d’été d’Anchorage, qui célèbre le jour le plus long de l’année. En raison de son nord, Anchorage ne se fait entre quatre et cinq heures d’obscurité, ce qui signifie que vous aurez beaucoup de temps pour profiter des grands espaces.
Semi-marathon du glacier
Date: 28 juin 2025
Emplacement: Glacier oriental, Montana
Registre
Une autre races des courses de vacances adjacentes aux demi-marathons adjacentes est celle du parc national des glaciers du Montana. Le point à point longe la frontière est du parc et offre aux coureurs une vue imprenable sur le parc lui-même. Alors que les premiers kilomètres du parcours impliquent une pente assez raide, la moitié arrière est une belle descente menant au paysage des prairies qui entoure le parc. Vous finirez au Historic Glacier Park Lodge.
Napa to Sonoma Wine Country Half Marathon
Date: 20 juillet 2025
Emplacement: Napa, Californie
Registre
Les amateurs de vin font attention! Comme son nom l’indique, la course se fraye un chemin à travers Napa et Sonoma Wine Country, emmenant les coureurs à travers certains des vergers où les raisins primés de la région sont cultivés. Profitez des vues et du climat méditerranéen pendant que vous courez. Une fois que vous avez terminé, vous recevrez une médaille et aussi du vin au Post Race Wine Festival.
San Francisco Half Marathon
Date: 27 juillet 2025
Emplacement: San Francisco, Californie
Registre
Comme le marathon Hatfield McCoy, le marathon signature de San Francisco est également livré avec deux moitiés d’accompagnement. La moitié du pont, qui suit le cours de la première mi-temps du marathon, sort les coureurs et remonte au célèbre Golden Gate Bridge, et bien que cela semble être une course idéale, le vent, le brouillard et l’inclinaison du pont se révélent intimidants pour certains coureurs. Si vous préférez ne pas passer autant de temps sur le Golden Gate, vous pouvez opter pour la moitié de la ville, qui commence à Golden Gate Park et traverse 13 miles de l’autre côté de la ville. Vous ne pouvez vraiment pas vous tromper avec l’un ou l’autre choix!
Rocky Mountain Half Marathon
Date: 2 août 2025
Emplacement: Estes Park, Colorado
Registre
Le nom «Rocky Mountain Half Marathon» est peut-être plus intimidant que la course elle-même. Bien que le parcours borde le parc d’État de Rocky Mountain, il ne vous fait pas réellement traverser les montagnes (bien que si vous souhaitez faire un petit sentier de montagne après la course, vous pouvez certainement le contourner). Au contraire, cette moitié vous gère par la base des Rocheuses, offrant aux coureurs une vue imprenable sans avoir à se rendre sur le côté d’une falaise. Il y a une pente au début de la course, mais tout est en descente à partir de là.
Habanero Hundred Half Marathon
Date: 23 août 2025
Emplacement: Cat Spring, Texas
Registre
Alors que la plupart des courses de cette liste tentent d’éviter des températures extrêmes, le Habanero Hundred a des gens courir 100 miles sous le soleil d’août fulgurant sur un ranch au milieu du Texas. Bien sûr, si vous vous inscrivez à la longueur du semi-marathon, vous courerez environ 87 miles de moins que ceux qui font le 100 miler, mais même 13 miles peuvent être beaucoup au soleil. Le site Web de la course stipule en fait que la plupart des blessures résultant de la course proviennent des distances plus courtes, donc si vous prévoyez de vous inscrire à ce trek, faites un entraînement de chaleur et transportez beaucoup d’eau. De plus, les postes de secours de la course sont connues pour des options alimentaires passionnantes, vous pourriez donc obtenir une tranche de gâteau à mi-parcours si vous le souhaitez.
Marquette semi-marathon
Date: 30 août 2025
Emplacement: Marquette, Michigan
Registre
Un joyau caché des États-Unis est la péninsule supérieure du Michigan. Niché sur la rive du lac Supérieur se trouve la petite ville pittoresque de Marquette. Alors que les hivers sont brutaux, les étés sont glorieux et le semi-marathon, courir pour fermer l’été, est un parcours pittoresque point à point qui commence à l’extérieur de la ville dans la péninsule supérieure boisée et serpente à travers le centre-ville jusqu’à la finition de lakore. L’itinéraire est magnifique et vous aurez probablement des températures de course idéales. Vous pouvez terminer la journée avec une falaise plongeant le long de l’un des Grands Lacs du Michigan.
Demi-marathon de Kauai
Date: 31 août 2025
Emplacement: Poipu, Hawaï
Registre
Bien qu’il n’y ait pas de mauvais temps pour visiter Hawaï, prenez le week-end de la fête du Travail pour passer un temps prolongé dans le Pacifique. Le demi-marathon de Kauai est un parcours de boucle qui envoie des coureurs profondément dans l’île avant de redescendre à une finition de plage. Courir à l’intérieur des terres signifie essentiellement que vous montez sur le côté d’un volcan pour la première moitié de la course, mais cela signifie également que la dernière moitié est une belle descente décontractée sur six miles. Obtenez un lei lorsque vous terminez, célébrez avec un Mai Tai, puis passez quelques jours à reposer vos pieds dans le sable et surfez.
