Accueil - La course pour tous – Running4All.fr – La Course pour Tous : tests, conseils, actualités

Un mois de préparation marathon avec Aptonia
N’oubliant pas que l’alimentation fait partie intégrante de la préparation marathon, Marie-Caroline SAVELIEFF notre diététicienne du Sport, en pleine prépa marathon, vous propose un
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Nutrition & Santé
Le choix de s’inscrire et d’intégrer un club d’athlétisme…
Nous sommes en septembre. Remettons les stylos dans la trousse et réfléchissons à ce que nous pourrions mettre en place pour rythmer de façon
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Course à pied
Il est important de prendre soin de ses pieds. SIDAS nous propose 2 crèmes…
Il y a quelques semaines, Running4all découvrait une nouvelle marque dénommée SIDAS. Et l’opportunité nous avait ainsi été offerte par cette jolie petite entreprise
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Équipement course
Test Chaussure Salomon SONIC RA PRO 2
« SALOMON ». La simple énonciation de cette marque nous invoque en vrac : montagnes, chamois, dénivelé +, et la mascotte espagnole de tout bon traileur : Kiki !
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Équipement femme
Collation : incontournable du runner ?
Pratiquer le running régulièrement augmente significativement les dépenses énergétiques. La logique voudrait donc qu’il soit nécessaire de manger plus pour combler les besoins. A
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Nutrition & Santé
Test de la nouvelle KIPRUN KD light de chez Kalenji
vous lisez running4all depuis ses débuts. Vous l’aurez certainement compris, chez moi, s’il y a un truc qui est sacré et avec lequel il
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Course à pied