La bonne musique peut souvent faire la différence entre une course rave et un but raté. C’est pourquoi nous créons chaque mois des listes de lecture de 90 minutes remplies de chansons avec suffisamment de rythme pour vous faire bouger. Pour encore plus de morceaux, consultez notre liste des meilleures chansons de course.
L’été est arrivé ! Pour les coureurs, c’est à la fois une bénédiction et une malédiction. D’une part, vous n’aurez plus à endurer ces premiers kilomètres froids, à vous bousculer pendant que vos muscles se réchauffent lentement, ou à retirer des couches à mi-course. En revanche, vous devrez appliquer un écran solaire pour vos longues courses et réfléchir plus attentivement à votre hydratation.
Vos courses estivales seront beaucoup plus en sueur, et trouver la motivation pour gravir une colline par une chaleur de 80 degrés est certainement plus difficile que lorsqu’il fait 40 degrés. Une chose qui peut vous aider à traverser la chaleur est une excellente playlist, en particulier une avec un rythme régulier. C’est pour cette raison que notre cadeau pour vous en juin est une liste de lecture de 150 battements par minute (bpm). Bien que nous ayons déjà ce qu’il vous faut 120, 160et 180 bpm, ce mois-ci, nous avons créé une playlist infusée de danse avec un rythme solide et optimiste qui vous fera bouger sans jamais vous pousser trop loin dans l’overdrive. Synchronisez simplement vos pas au rythme et vous pourrez vous verrouiller, au diable la chaleur.
Alors faites mousser le SPF, abandonnez le sweat-shirt et mettez vos écouteurs. De A$AP Rocky et Tate McCrae à AG Cook et Troye Sivan, cette playlist moderne d’inspiration électronique vous tiendra au courant tout l’été.
