Salut l’équipe.
Dans cet épisode de The Amazing Runner’s World ShowAly est rejoint par la rédactrice en chef Ashley Tysiac pour parler d’un conseil de rythme qui a changé la vie d’Ashley. Aly l’a essayé ce week-end et a couru sa course la plus rapide depuis des années. Essayez-le pour votre prochaine course et dites-nous comment ça se passe. Les membres de RW + peuvent regarder l’épisode complet ci-dessous.
Merci d’avoir regardé. Et assurez-vous de laisser un commentaire ou de nous envoyer un e-mail à rwclubhouse@hearst.com Avec toutes les questions auxquelles vous souhaitez répondre ou des sujets que vous souhaitez que nous abordions dans les futurs épisodes.
Dans un épisode précédent, Jeff et Theo ont discuté d’une étude financée par PUMA qui a montré que le Fast-R Nitro Elite 3 améliore l’économie en cours d’exécution de 3,6% par rapport à la Nike Alphafly 3 et Adidas Adios Pro Evo 1. (Traduction: vous utilisez moins d’énergie pour fonctionner à une vitesse donnée.) Qui a conduit à beaucoup d’excitation sur les médias sociaux et pour certains pour prétendre qu’il est la nouvelle race de Marathon. Mais c’est? Ils ont parlé de la façon dont ils ont testé la chaussure et de la façon dont il se compare aux autres chaussures de course plaquées en carbone que vous pourriez atteindre dans votre prochaine course.
