Il y a plusieurs années, j’avais un soutien-gorge de sport porte-bonheur, le Allston Bra de Tracksmith, que je portais spécifiquement pour la course car il offrait un confort pendant des heures et ne me faisait pas mal aux seins. Malheureusement, les coutures ont commencé à s’effilocher, les autocollants se sont décollés et, honnêtement, peu importe combien j’ai lavé l’Allston, c’est funk qui m’a poussé à courir seul en le portant, ou même plus vite pendant une course si un participant ressentait une odeur nocive.
Je ne savais pas que soumettre mon soutien-gorge à des lavages chauds en machine et à un séchage décontracté (chaleur régulière) au lieu de délicat réduisait la durée de vie du soutien-gorge.
J’arrache mes étiquettes avant de lire les instructions de lavage, et ce n’est pas comme si je comprenais ce que je dois faire si ces directives sont sous forme de symboles (qu’est-ce que ça veut dire ?).
Grâce à quelques recherches, je sais maintenant comment laver correctement mes soutiens-gorge de sport et le reste de mes vêtements de course et les faire durer plus de quelques saisons d’entraînement et de course. Suivez ces conseils pour vous assurer que votre soutien-gorge porte-bonheur trouve sa place plié dans le tiroir de votre bureau ou jeté sur votre pile « sent bon à porter ».
Guide des symboles de lessive
Comment laver et sécher en machine un soutien-gorge de sport
Préparation avant le lavage : S’il s’agit d’un soutien-gorge réglable, attachez la fermeture à crochet avant de le mettre dans votre machine.
Doux et froid est le meilleur : Réglez votre lave-linge sur délicat et la température sur froide.
Sécher avec soin : Après le cycle de lavage, mettez le soutien-gorge dans la sécheuse au sèche-linge, en cycle doux ou à votre réglage de chaleur le plus bas.
Conseils de lavage et de séchage des soutiens-gorge de sport
Lavez les vêtements de sport séparément. Vous n’avez pas besoin d’une charge complète uniquement pour vos soutiens-gorge, mais les garder à l’écart d’un cycle de lavage intensif évite les frottements et l’usure du tissu.
Utilisez un sac à linge en filet: Lors du lavage en machine, fermez tous les crochets et fermoirs, puis placez le soutien-gorge dans une lingerie en maille ou un sac à linge. Cela évite les accrocs, les étirements et les dommages au tissu pendant le cycle de lavage. Cependant, Oiselle indique sur son site Internet : S’il est lavé avec des tissus similaires et sans bordures dures/rugueuses, le sac en filet n’est pas nécessaire.
Retirez les coussinets du soutien-gorge. La meilleure façon de laver les coussinets amovibles varie selon la marque. Alors que Lululemon recommande de laver les bonnets à la main dans de l’eau froide ou tiède et de les sécher à plat, Brooks leur permet de rester dans ou hors du soutien-gorge pendant le lavage. Laver les inserts à la main séparément pour conserver leur forme. «(Ils) auront toujours besoin d’être remodelés après le lavage, car ils peuvent bouger, plier ou sortir le soutien-gorge pendant le lavage», explique Laura Madden, directrice du développement des vêtements et des soutiens-gorge chez Brooks.
Vous pouvez jeter les coussinets car ils ne servent à rien en termes de soutien supplémentaire, explique Joanna Wakefield-Scurr, professeur de biomécanique et chef du groupe de recherche sur la santé du sein à l’Université de Portsmouth en Angleterre. Gardez-les si vous craignez pour votre pudeur ou si vous préférez que votre soutien-gorge de sport ait plus de forme.
Évitez l’assouplissant. Il obstrue les fibres du matériau, emprisonne les odeurs et réduit les performances d’évacuation de l’humidité.
Allez-y doucement avec le détergent. Les options de haute qualité à base d’enzymes nettoient efficacement en petites quantités.
Élimine les odeurs naturellement. Faites tremper vos soutiens-gorge pendant 30 minutes dans un mélange de quatre parts d’eau pour une part de vinaigre distillé, puis rincez.
Lavage à la main pour plus de longévité. Remplissez votre évier d’eau froide et d’une petite quantité de détergent doux, puis frottez doucement avec vos mains ou une brosse à dents souple. Rincer abondamment à l’eau froide.
Sécher à plat à l’air. Si votre étiquette indique « pas de sèche-linge », évitez complètement la chaleur pour préserver l’élasticité. Ne pas suspendre par les sangles pour sécher car cela les étire.
Ne pas trop laver. À moins que votre soutien-gorge ne soit trempé de sueur, vous pouvez le porter deux ou trois fois avant de le laver. Un lavage excessif use les fibres plus rapidement. Si vous êtes un peu en sueur, lavez-vous immédiatement au lieu de laisser la sueur sécher sur le tissu.
Faites pivoter vos soutiens-gorge: L’utilisation de plusieurs soutiens-gorge de sport réduit l’usure de chacun. La rotation aide à maintenir l’élasticité et le soutien pendant de plus longues périodes.
