Les bases
Qu’est-ce qu’une FSA / HSA
La FSA signifie «compte de dépenses flexibles» et HSA signifie «compte d’épargne santé». Ce sont des moyens très similaires de réserver des dollars avant impôts de votre chèque de paie afin que vous puissiez payer vos copays, vos factures médicales et acheter des nécessités médicales comme les lunettes, le shampooing, le déodorant et oui, même l’équipement de fitness. La plupart des fonds HSA et FSA expirent à la fin de l’année, avec un minimum de renversement dans la prochaine année, mais chaque assureur est différent.
Et, étant donné que nous sommes fin 2024, beaucoup d’entre nous dépensent frénétiquement nos dollars (FSA / HSA) parce que nous avons peut-être surestimé le montant dont nous avions besoin au début de l’année, ou nous oublions de soumettre des reçus et de perdre eux.
Pourquoi cela compte pour les coureurs
Si vous vous trouvez dans cette situation, vous serez heureux d’apprendre que vous pouvez acheter de nombreux articles à gros billets, y compris certains équipements de fitness – avec une FSA / HSA. Et en ce moment, c’est le moment idéal pour passer, car non seulement vous manquez de temps, mais une tonne de grands équipements est en vente à cette période de l’année, car ils sont également considérés comme «offables». Pensez aux pistolets de massage, aux chaussettes de compression, aux trackers de fitness et même aux choses comme les tapis de yoga et les blocs. Pour les coureurs en particulier, les tapis roulants, les semelles intérieurs et les packs électrolytes voient tous de grosses remises en ce moment.
Qu’est-ce que FSA / HSA éligible
La liste est assez vaste et comprend tout, de l’ibuprofène aux pistolets de massage – en ce qui concerne tout ce qui peut être considéré comme lié à la santé ou médicinal. Même les soins dépendants peuvent être couverts. Cependant, pour les choses du fitness-y, les règles sont un peu plus abstraites. Alors que des produits comme le ring Oura ou les moniteurs de glucose continue en glucose comme le jargon sont couverts sans avoir besoin d’une note de médecin parce qu’ils sont des moniteurs pour la santé, d’autres choses comme les tapis roulants et les vélos d’exercice sont un peu plus délicats.
La majorité des équipements de fitness et des abonnements au gymnase et des cours de fitness peuvent être couverts par vos fonds FSA / HSA, mais vous aurez besoin de votre médecin pour remplir une lettre de nécessité médicale pour utiliser les fonds pour les acheter. Cela signifie simplement que votre médecin a l’impression qu’il est pertinent pour votre santé d’obtenir ces services et / ou équipements. Par exemple, mon abonnement au gymnase est couvert par mes fonds FSA parce que j’ai des antécédents de disques hernies qui me demandent à faire de l’exercice continuellement pour réduire mon risque de ré-blessure. Il existe une myriade de raisons pour lesquelles quelqu’un pourrait avoir besoin de ces biens et services pour être couverts pour sa santé. Pour moi, ce fut un processus assez simple, et mon médecin a été celui qui m’a vraiment guidé.
Presque tous les équipements de récupération – que ce sont des manches de jambe, des pistolets de massage ou des bains de glace – est déjà couvert et facile à acheter de plusieurs façons. Il en va de même pour la plupart des suppléments, des semelles orthopatrices pour les chaussures et des packs de glace.
Comment utiliser les dollars FSA / HSA
En règle générale, vous achetez le produit comme vous le feriez normalement, puis vous soumettez une réclamation pour ces achats sur le site Web de votre assureur ou de votre employeur. Alors enregistrez vos reçus. Cela peut être fastidieux, mais c’est la plupart de la bureaucratie. Après avoir fait cela moi-même, je peux vous dire que devoir scanner et importer chaque reçu est une douleur, mais savez-vous ce qui ne l’est pas? Obtenir ce chèque par la poste. La meilleure façon d’être approuvée est de parcourir à l’avance ce qui est couvert sur le site Web de votre assureur spécifique, et aussi, encore une fois, de travailler avec vos fournisseurs pour obtenir d’autres besoins.
Si vous avez la chance d’avoir un assureur qui émet des cartes de débit FSA, vous les utilisez simplement au point d’achat. C’est plus difficile à faire sur des articles contestés comme les vélos électriques, mais, encore une fois, pas impossible. Des magasins comme Amazon, Fsastore, Target, CVS et Walgreens ont des étiquettes éligibles FSA / HSA sur les descriptions du produit pour la plupart des équipements qui relèvent d’un plan.
