Il y a deux types de coureurs, et vous pouvez les distinguer même lorsqu’ils ne courent pas. Il y a ceux qui portent leur manteau le plus chaud le premier jour froid de l’automne. Et il y a ceux qui attendent que les profondeurs de l’hiver brisent la lourde artillerie.
Je suis fermement dans ce dernier camp. Si vous obtenez tous des regroupements pour l’Antarctique simplement parce que la température plonge en dessous de congélation, vous avez joué toutes vos cartes – vous ne vous restez plus de mouvements lorsque les choses deviennent vraiment difficiles. Je porte le manteau le plus léger que je puisse supporter le plus longtemps possible, puis je passe à mon prochain plus chaud jusqu’à ce qu’il soit indéniablement trop fragile pour les conditions, et continue à travers mon placard à mesure que le temps s’aggrave. Suivre cette logique a plus d’une fois conduit à ne pas porter mon manteau le plus lourd pendant un hiver du Maine.
Dans leur vie de course, les personnes qui portent un manteau lourd les premiers jours sont susceptibles d’écouter de la musique ou de compléter l’expérience dès qu’ils arrivent sur un tapis roulant. Des idiots comme moi tiennent les détournements aussi longtemps que possible.
J’appelle ces deux types de coureurs «SOATERS» et «SEERS». Les SOATHERS cherchent à être aussi confortables que possible dans le présent. Ils ont de la musique ou d’autres divertissements coupés pour la première minute de leur temps de tapis roulant, comme ils le font sur de longs trajets ou des vols. Ils s’habillent souvent de manière plus appropriée pendant les 15 premières minutes d’une course que le dernier mile. Ils peuvent également avoir du mal à se sortir de la porte pour courir ou pour faire régulièrement des exercices supplémentaires pour aider leur course à pied.
Je suis un voyant. Nous traversons la vie en nous voyant à l’avenir et en considérant comment les décisions que nous prenons dans le présent nous affecteront plus tard. En tant qu’enfants, nous aurions excellé lors du tristement célèbre test de guimauve. En tant qu’adultes, nous nous imaginons 30 minutes après une course sur tapis roulant de 90 minutes. Nous nous voyons déjà soupirer sur le temps restant. Nous pensons donc: «Si je tiens de la musique jusque-là, j’ai quelque chose à espérer.
Ces machinations mentales d’anticipation réduisent les risques de crises ultérieures, ou du moins regrettent. Nous, les voyants, pouvons facilement nous imaginer en train de nous coucher et être en colère contre nous-mêmes pour avoir explosé une course. Nous avons donc tendance à y arriver. Il en va de même pour des choses comme nous pousser aussi fort dans les entraînements en solo que nous le ferions avec un groupe et que nous faisions régulièrement une formation en force. Nous considérons faire ce que nous savons que nous «devrions» faire maintenant comme cadeaux à nous-mêmes.
Je ne dis pas qu’un voyant est plus un coureur qu’une sucette. Mes soirées amies me disent que mon penchant pour me pousser montre que je suis très discipliné. La vérité est que je suis une mauviette. Oui, comme la plupart des voyants, je suis très axé sur les objectifs. Mais me baisser par le cordage ne devrait pas être nécessaire pour passer par des activités quotidiennes de routine. Une personne vraiment difficile sauterait simplement sur le tapis roulant et ferait fin.
De plus, les SOATERS que je connais sont généralement des gens plus heureux que les voyants. Ils sont certainement meilleurs pour vivre dans l’instant. La vie est assez difficile. Pourquoi ne pas être confortable maintenant et faire face aux défis de l’heure suivante lorsqu’ils surviennent?
Comme pour une grande partie de la course, il n’y a pas de meilleur moyen. La clé est de comprendre ce qui vous fait vibrer et d’agir en conséquence.
Maintenant, si vous m’excusez, j’ai besoin d’aller stocker ma parka jusqu’en février prochain.
