Avec les coureurs d’élite qui écrasent les records du monde de marathon à gauche et à droite – 14 des 20 heures de marathon féminine les plus rapides de l’histoire ont été gérées depuis le début de 2023 – vous pourriez vous demander: les coureurs de tous les jours deviennent-ils plus rapides?
Vous pensez que cela, étant donné que le marathon de Boston a récemment ajusté ses normes de qualification pour être plus rapide, mais pas si rapide, avertit Jay Holder, le directeur exécutif de Running USA.
L’organisation à but non lucratif de l’industrie a accroché 8,4 millions de temps d’arrivée entre 2013 et 2023 pour découvrir que les coureurs à des distances plus courtes ont une tendance légèrement plus lente tandis que les coureurs de marathon deviennent en effet plus rapides.
« (La plupart des coureurs) ne sont cependant pas plus rapides que les statistiques ci-dessus pourraient vous faire croire », a déclaré Holder dans un communiqué de presse. « Et bien que les marathons deviennent plus rapides, cela pourrait vous surprendre de savoir que d’autres distances deviennent légèrement plus lentes entre deux et trois minutes. »
Voici comment chaque distance secoue:
Marathon: Tenir stable (ou plus rapide)
Les marathons étaient hors concours, le temps de finition masculin moyen passant de 4h18 à 4h17 et les femmes se tenant stable à 4h43. Notamment, les jeunes coureurs (âgés de 18 à 24 ans) ont montré le plus d’amélioration, rasant 15 minutes (mâle) et 18 minutes (femme) de leur temps. Les coureurs plus âgés ont également réalisé des gains importants, ces 75 ans et plus terminant 35 minutes plus rapidement en moyenne par rapport à il y a dix ans.
Sans surprise, le rapport note que des courses exclusives comme Boston ont vu des temps d’arrivée moyennes plus rapides que le marathon de New York, où les coureurs de la route de New York ont fait des efforts concertés pour garder la ligne d’arrivée de la course ouverte plus tard.
Demi-marathon: un ralentissement mineur
En comparaison, les temps de finition de semi-marathon se sont glissés vers le haut. Les hommes ont ajouté deux minutes (à 2:05) à leurs heures d’arrivée. En revanche, les femmes ont ralenti de quatre minutes à 2:24. Malgré le ralentissement, les coureurs plus jeunes ont surpassé les attentes, les femmes de 18 à 24 ans conservant les temps plus lentes qu’en 2013. (La participation masculine à cette catégorie a augmenté de manière significative, cependant, avec une augmentation de 6%.)
10k et 5k: déclins progressifs
Le temps moyen de 10 000 a augmenté de deux minutes pour les hommes (à 1h00) et trois minutes pour les femmes (à 1:10). De même, les coureurs de 5 km à travers les sexes étaient plus lents. Les femmes ont en moyenne un temps de 36h00 en 2013, mais ont réussi à 39h00 en 2023, et les hommes ont ralenti de 30h00 à 32h00. Bien sûr, comme le souligne Holder, des politiques de ligne d’arrivée plus inclusives, qui accueillent les marcheurs et les coureurs plus lents, peuvent contribuer à ces tendances.
