S’il y a une doublure, pouvez-vous – devriez-vous – Run Commando?
Oui, c’est pour cela que la doublure est là. Il est destiné à remplacer les sous-vêtements et à fournir le soutien nécessaire. Mais, tout comme les shorts, toutes les doublures ne sont pas créées égales. Lorsque vous essayez de shorts – et, espérons-le, d’obtenir un test, assurez-vous que la doublure n’est pas trop extensible et que les coutures ne provoqueront pas de frottement. Si vous avez des problèmes, vous pouvez généralement couper la doublure intégrée et utiliser le short sur une paire de sous-vêtements en cours d’exécution.
Quels sous-vêtements pour hommes recommandez-vous aux coureurs?
Les sous-vêtements que vous portez avec des shorts peuvent être différents de ce que vous porteriez sous un pantalon et des collants en cours, car en été, vous n’avez pas besoin de chaleur. Au lieu de cela, recherchez une paire faite avec un tissu qui glisse l’humidité. Vous pouvez trouver de superbes paires de saxx et de lawear qui donnent beaucoup de confort et de soutien. Considérez également les projets Path, une entreprise qui fabrique des «doublures de base» et des shorts séparément afin que vous puissiez se mélanger. Le tracksmith vend des sous-vêtements avec une laine mérinos légère qui peut également bien fonctionner dans des conditions chaudes – pas de puanteur.
La longueur de l’intégralité est-elle importante en fonction du type d’entraînement?
Pour l’écrasante majorité des coureurs, la longueur de la couture est entièrement une question de préférence – ce qui vous rend confortable. Cela dit, des courts métrages de 5 pouces ou plus courts offriront une plus grande amplitude de mouvement si vous courez. Ils vous permettront d’ouvrir votre foulée pendant les entraînements d’intervalle. Franchement, ils tiennent moins de sueur. Les shorts plus longs peuvent être utiles sur les traces, surtout si vous êtes sensible aux huiles dans les plantes contre lesquelles vous allez inévitablement brosser.
Devriez-vous porter des shorts sur un short à vélo?
Plus de couches équivaut à plus d’opportunités pour le frottement. Les shorts spécifiques au vélo sont conçus pour la connexion directe entre vous et la selle. L’ajout de plus couches augmente simplement le risque de problème. Pour cette même raison, vous ne voulez pas porter de sous-vêtements sous shorts de vélo; Ils sont conçus pour être en contact direct avec votre peau.
