Vous souhaitez pouvoir faire fonctionner un tapis roulant à la maison, mais vous ne pouvez pas donner un espace précieux à un énorme appareil de fitness ? Nous comprenons. Il existe cependant une solution : un tapis roulant pliable vous donne la possibilité d’emballer et de ranger votre moulin entre les courses. Leur taille compacte et leur légèreté ont un coût : ils n’ont souvent pas autant de fonctionnalités pratiques que nous attendons d’un modèle haut de gamme, et n’offrent pas non plus d’énormes inclinaisons et vitesses de pointe. Cela dit, la plupart peuvent faire les bases efficacement lorsque vous en avez besoin, puis les ranger dans votre placard lorsque vous avez terminé. Les meilleurs tapis roulants pliants, tels que nous les voyons, offrent une gamme de tailles et de prix pour les coureurs occasionnels et les athlètes en entraînement.
Meilleurs tapis roulants pliants
Comment nous testons
L’équipe à Le monde des coureurs teste tout ce qui fonctionne depuis des décennies. Nous travaillons toute l’année sur tout, des chaussures aux tapis roulants. Personnellement, je cours depuis plus de 20 ans, je cours plusieurs marathons et ultras, et l’entraînement sur tapis roulant constitue une partie importante de mon programme. Et j’examine professionnellement les produits depuis près d’une décennie.
Le coureur en chef Jeff Dengate a conçu un protocole de test rigoureux pour mesurer un certain nombre de caractéristiques critiques de chaque tapis roulant que nous testons, et j’ai écrit une rubrique spécifique pour tester les tapis roulants pliants sur la base de ce protocole. Rien que cette année, j’ai roulé sur plus de 40 modèles, accumulant près de 200 milles au cours des derniers mois. Dengate, qui « ne court jamais », a également parcouru des kilomètres sur plusieurs de ces modèles. Avec les tapis roulants pliants, nous examinons plusieurs qualités spécifiques pour séparer le meilleur du juste :
- Taille: Pour les tapis roulants pliants, la taille du cadre, à la fois plié et déplié, est une caractéristique décisive.
- Sentir: La surface de course d’un tapis roulant, appelée « pont », mesure généralement environ 20 pouces sur 60 pouces, ce qui est à la fois suffisamment large et long pour s’adapter à la plupart des foulées. Certains des tapis roulants pliants les plus compacts offrent cependant une plate-forme plus petite, qui pourrait ne pas convenir à tout le monde à chaque foulée. Nous courons sur les tapis roulants en tenant compte de la sensation des planches, du niveau d’amorti, de l’espace entre les barres transversales et les planches, et de la façon dont ils courent à différentes vitesses et inclinaisons.
- Portabilité: Nous vérifions la facilité de déplacement de chaque tapis roulant une fois plié et déplié, en testant les roues et la facilité générale de placement.
- Pliant: Plier et déplier votre tapis roulant doit être simple et simple. Si ce n’est pas le cas, vous êtes moins susceptible de l’utiliser. Plus d’une fois pendant les tests, je suis allé installer un moulin et j’ai pensé : C’est ici que je meurs, écrasé sous un tapis roulant. Ce n’est pas ce qu’aucun d’entre nous souhaite.
- Limite de vitesse et inclinaison : La plupart des tapis roulants traditionnels atteignent une vitesse comprise entre 10 et 15 miles par heure. Mais il est rare de trouver un tapis roulant pliable qui atteint cette vitesse : la plupart s’arrêtent à 10 ou 12,5 mph. De même, les réglages d’inclinaison varient considérablement selon les tapis roulants pliants. Il y en a quelques-uns qui ne s’inclinent pas du tout sur cette liste, tandis que les modèles haut de gamme montent jusqu’à 15 % d’inclinaison. NordicTrack Commercial 1750, notre meilleur dans l’ensemble, peut également décliner, mais est le seul que nous recommandons avec cette fonctionnalité. Nous considérons tout moulin avec une vitesse maximale inférieure à 6 mph comme un tapis roulant de style « tapis de marche » (comme le bien nommé WalkingPad C2), et la plupart d’entre eux n’ont pas de barre transversale pour pouvoir être utilisés sous un bureau.
- Limite de poids: La plupart des tapis roulants pliables supportent jusqu’à 300 livres. Certains peuvent accueillir jusqu’à 350 personnes.
- Caractéristiques: Des fonctionnalités telles qu’une console avec écran tactile, l’accès à des entraînements virtuels, la connectivité d’une montre intelligente et même des ventilateurs intégrés peuvent vous faciliter la vie. Ils ne sont pas indispensables, mais nous les aimons, alors nous les recherchons.
Avis complets
Le rêve de glisser votre tapis roulant sous votre lit entre deux courses est vivant dans l’Echelon Stride-6. Ce moulin haute performance est doté d’un plateau de roulement pleine grandeur de 20,5 x 60 pouces qui peut atteindre une vitesse maximale de 12,5 mph, mais parvient toujours à se replier serré. Personnellement, je range le mien debout contre un mur, parfois caché derrière un rideau. Il prend autant de place que quelques snowboards ou quelques manteaux d’hiver. Non, je ne plaisante pas, c’est juste aussi compact.
La ceinture du Stride-6 est dotée d’un amorti à faible réponse qui crée une conduite plus proche de la course sur route en extérieur que de la course sur tapis roulant, ce que j’aime lorsque je m’entraîne pour des courses sur route. De plus, en tant que chercheur sensoriel autiste, j’aime parfois vraiment me battre hors du jeu après une mauvaise journée. Êtes-vous également un chercheur sensoriel ou en avez-vous un dans votre vie ? Si tel est le cas, c’est un choix judicieux. À pleine vitesse, avec une inclinaison de 12 %, cette machine donne également tout ce qu’elle peut.
Ce tapis roulant n’a cependant pas d’écran tactile. Au lieu de cela, il se synchronise directement avec une montre ou une tablette en cours d’exécution, pour laquelle il dispose d’un support extra-large. Les programmes d’exécution préchargés sont très bien, mais rien d’extraordinaire. Echelon produit une bibliothèque vidéo d’entraînement payante comme iFit de NordicTrack, à laquelle vous pouvez accéder via une application, mais ce n’est pas différent de toute autre plate-forme d’entraînement virtuel sans support natif sur le tapis roulant.
Parlons un peu plus du mécanisme de pliage, car c’est la raison pour laquelle il faut acheter ce tapis roulant. C’est l’une des rares options qui ne nécessite aucun assemblage. Déballez cette beauté, dépliez-la, branchez-la et tout va bien. Il dispose d’une fonction de « pliage automatique » qui permet de replier le tapis roulant sans problème. Tout ce que vous faites est d’appuyer sur la pédale, et la barre transversale et la planche se replient sur la surface du tapis roulant. Vous pouvez ensuite le stocker à plat sur le sol ou debout, ce qui est une victoire pour tous ceux qui ne disposent pas d’un espace au sol permanent disponible.
De plus, après avoir testé tapis roulant après tapis roulant dans ma maison, je peux affirmer avec certitude que mes chats préfèrent le Stride-6, et je ne sais pas pourquoi. Ils sont obsédés et je n’arrive pas à comprendre. C’est également le plus facile à ranger, amusant à utiliser et de loin le plus facile à déplacer.
Si vous recherchez une machine de course sérieuse qui se plie également, alors vous ne pouvez pas faire mieux que la NordicTrack Commercial 1750. Dengate et moi avons vraiment apprécié la sensation de courir sur cette machine, qu’il a appelée l’amorti « Boucle d’or ». Le pont est suffisamment ferme pour que vous n’ayez pas l’impression de courir sur du caoutchouc, mais suffisamment souple pour ne pas être aussi dur pour nos articulations qu’une course sur route. Nous avons également été convaincus par les commandes rapides pour les changements de vitesse et d’inclinaison, qui sont à la fois faciles à identifier et à activer. J’ai trouvé qu’il s’arrête un peu plus brusquement que les autres NordicTracks : cela ne vous fait pas tomber rapidement, mais il y a une petite courbe d’apprentissage.
Le Commercial 1750 a une grande surface de roulement, ce que j’apprécie en tant que personne qui a tendance à se promener un peu sur le moulin. Tous les NordicTracks sont accompagnés d’un abonnement d’essai à iFit, la bibliothèque d’entraînement virtuelle de la marque, qui vous propose des dizaines de programmes, comme des compagnons d’entraînement au marathon, des courses guidées et bien plus encore. Cela coûte plus cher après les 30 premiers jours, mais je pense que c’est une option distinctive et intéressante si vous aimez un entraînement guidé. Bien sûr, vous pouvez également courir sur ce tapis roulant sans iFit.
Passons au pliage : le cadre est énorme – il pèse plus de 300 livres – il a donc besoin de l’aide d’un élévateur hydraulique pour le plier. Le processus pourrait être un peu plus simple, mais le poids équilibré le rend assez simple. En revanche, déplacer le 1750 est délicat. Bien sûr, techniquement, il a des roues pour que vous puissiez le faire rouler, mais cela nécessite de basculer la machine et de l’équilibrer pendant que vous le faites. Une fois placé, vous pouvez le plier, mais il vaut mieux le laisser là où il est.
L’Horizon 7.0AT était le tapis roulant le plus simple à démarrer et à apprendre à utiliser, mais sa simplicité l’empêche d’être le meilleur. Il s’agit d’un tapis roulant à l’ancienne, sans écran tactile ni composants vidéo, ce qui limite les options de programmation. Cela étant dit, il s’agit d’une option très abordable qui fait le travail tant que vous n’avez pas besoin d’un entraînement guidé ou d’un divertissement à bord.
L’Horizon 7.0 fait exactement ce que vous attendez et fait un excellent travail. Il dispose d’un pont de course de 20 x 60 pouces, suffisamment grand pour la majorité des coureurs. J’aurais aimé qu’il soit un peu plus ferme sous les pieds, mais les autres membres de notre équipe n’ont pas eu le même reproche. Les programmes préchargés sont faciles à trouver si vous connaissez bien un tapis roulant. (La plupart des coureurs avec qui j’ai parlé sont « réglés et oubliés » ou courent avec des applications de programme – que vous pouvez relier via votre montre ou votre tablette – ce n’est donc pas un souci.) Les boutons de vitesse et d’inclinaison sont intuitifs et faciles à utiliser.
Le pliage de celui-ci est agréable et facile, grâce à un mécanisme d’assistance hydraulique. Le déplacer est également assez facile : les roues s’alignent dans un meilleur endroit que le 1750. Il rétrécit de près de 40 % une fois plié, ce qui est vraiment impressionnant si l’on considère sa construction massive et son immense plage d’inclinaison. Une chose à garder à l’esprit, cependant : cette pente raide vous élève assez haut, je ne le recommande donc pas pour les gymnases en sous-sol, à moins que vous n’envisagiez de courir à plat ou que vous viviez dans un endroit chic avec des plafonds de sous-sol de 9 pieds.
Lire la revue complète du tapis roulant Horizon 7.0AT
Je n’ai jamais rencontré de tapis roulant pliable plus petit que le WalkingPad C2. Fidèle à la marque, il est uniquement fait pour la marche, avec une vitesse de pointe de 6 km/h. Et honnêtement ? Il est si compact que vous pourriez raisonnablement en installer un dans votre maison comme complément plus portable à un tapis roulant standard non pliable sans vous sentir à l’étroit. Utilisez-le comme untapis roulant sous le bureau ou déplacez-le partout où vous pouvez trouver de l’espace libre.
C’est un tapis roulant fantastique pour tous ceux qui souhaitent bouger alors qu’ils seraient autrement assis. Il est doté d’un plateau plus petit, d’un amorti ultra-réactif et d’un moteur silencieux. Vous pourriez marcher dessus pendant un appel Zoom avec votre microphone activé, et les gens auraient du mal à l’entendre. Le rembourrage signifie que vous ne vous épuiserez pas pendant que vous travaillez et vous empêche de rebondir au point de ne plus pouvoir taper.
Une petite chose que j’aime dans ce tapis roulant pliable est son « mode automatique » intelligent qui détecte automatiquement vos changements de vitesse en fonction de l’endroit où vos pieds touchent le pont et s’ajuste au fur et à mesure. Cela vaut à lui seul le coût de la machine.
Le pliage de ce tapis roulant est un jeu d’enfant, tout comme le rangement, grâce à son faible poids et son faible encombrement. Même si vous le stockez dans une pièce différente de celle où vous l’utilisez, il ne pèse que 55 livres, vous pouvez donc simplement le transporter d’un espace à l’autre sans aucun problème.
Il y a quelque chose de vraiment rafraîchissant dans un tapis roulant que tout le monde peut utiliser. Le Sole F80 est facile à installer, facile à démonter, assez facile à déplacer et se sent bien pendant que vous parcourez les kilomètres. Le « Whisper Deck » véritablement silencieux de Sole est la plateforme de course la plus douce et la plus réactive de cette liste. Bien qu’aucun tapis roulant pouvant courir à plus de 16 km/h ne soit complètement silencieux, celui-ci prouve que vous pouvez créer un moteur qui ne sonne pas non plus comme un troupeau d’éléphants se dirigeant vers vous. Mesurant 60 x 22 pouces, c’est également l’une des ceintures les plus généreuses que nous recommandons.
Le F80 était facile à plier, car l’assistance soulève pratiquement le pont sur la planche et il descend si doucement que vous pourriez penser que vous hallucinez. Il se déplace également facilement grâce à des roues robustes et bien placées. Il est assez grand, même plié, il prendra donc plus de place que la plupart de mes autres choix, mais son empreinte se déplace suffisamment pour mériter une place sur cette liste.
J’ai également été très séduit par les commandes, conçues aussi bien pour les luddites que pour les nerds de la technologie. Vous pouvez tout contrôler à l’aide de l’écran tactile de 10,1 pouces et connecter votre téléphone via Wi-Fi et Bluetooth. Si vous êtes comme moi et que vous semblez constamment gâcher les écrans tactiles, il comporte également des bascules classiques pour la vitesse et l’inclinaison.
Sole a adopté une approche nouvelle avec son programme d’entraînement virtuel : là où la plupart des marques facturent des frais d’abonnement, son application Sole+ vous propose gratuitement des vidéos d’entraînement. C’est l’une des meilleures applications non rémunérées que j’ai testées : les programmes sont soigneusement conçus et il existe une grande variété entre le travail de course standard et les « entraînements sur tapis roulant » plus branchés pour les coureurs de tous niveaux. Sole dispose également d’une vidéothèque payante premium, Studio, avec plus de fonctionnalités et d’entraînements comme vous en trouverez sur iFit et Peloton. Si vous n’avez besoin d’aucune formation, vous pouvez simplement refléter vos favoris sur l’écran sans problème.
Que rechercher
Avoir la capacité de se plier ne devrait pas rendre un tapis roulant moins utile. Bien qu’il leur soit impossible de conserver toutes les caractéristiques de certains tapis roulants non pliables, la plupart d’entre eux sont tout aussi performants. Certains sont si bons qu’ils apparaissent même sur plusieurs de nos guides.
