La bonne musique peut souvent faire la différence entre une course rave et un but raté. C’est pourquoi nous créons chaque mois des listes de lecture de 90 minutes remplies de chansons avec suffisamment de rythme pour vous faire bouger. Pour encore plus de morceaux, consultez notre liste de Les meilleures listes de lecture de course à pied pour optimiser chaque rythme et chaque distance.
Au sein de la communauté de l’ultrarunning, Rachel Entrekin est surtout connue pour avoir accumulé un nombre impressionnant de distinctions en course. Non seulement elle a remporté des dizaines d’ultramarathons, allant de maigres 50 km à des géants de 250 milles qui prennent des jours à parcourir, mais elle a également acquis la réputation de battre l’ensemble du peloton, femmes et hommes. Après trois victoires consécutives au Cocodona 250 (dont la dernière a terminé une heure plus vite que le mâle le plus proche), elle a été saluée comme la « Reine de Cocodona ». Ce que la communauté des coureurs ne sait peut-être pas, c’est que Rachel Entrekin est également la « reine du piano d’aéroport ».
«C’est une de mes missions de jouer autant de pianos d’aéroport que possible, car il y en a beaucoup en fait», me dit-elle au téléphone entre ses entraînements à Chamonix, en France, où elle se prépare pour l’Ultra-Trail du Mont-Blanc de 170 km.
Quand je lui demande combien de pianos d’aéroport elle a joué, elle répond « probablement au moins huit ». Il était presque neuf heures, mais celui d’Heathrow à Londres avait une pédale de sustain cassée. « Mon préféré est celui de LAX dans le terminal 7 : c’est ce magnifique piano à queue, et il se trouve juste en face de la TSA, donc tout le monde, pour le meilleur ou pour le pire, est coincé à m’écouter jouer. » Sa pièce incontournable ? « Chuchotement négligent » par Georges Michael. «C’est un plaisir pour le public», rit-elle. « Toujours. »
Entrekin est en fait très musical. À la maison, elle possède un clavier sur lequel elle a commencé à jouer très jeune. En grandissant, elle a également chanté dans une chorale, ce qu’elle canalise désormais dans les performances de karaoké. Sa chanson préférée est « At Last » d’Etta James, une chanson nécessitant un fort contrôle de la respiration et un vibrato, si cela vous dit quelque chose sur son niveau de capacité. «J’ai toujours de la musique chez moi», ajoute-t-elle. Comme la course à pied, c’est une passion qui dure toute la vie.
Entrekin n’a pas tendance à écouter de la musique lorsqu’elle s’entraîne sur les sentiers pour des raisons de sécurité (elle veut pouvoir entendre si quelqu’un arrive derrière elle ou s’il y a des animaux à proximité), mais elle écoute de la musique sur n’importe quelle autre piste. « Quand je vivais à Los Angeles, je maîtrisais l’art d’utiliser un casque lorsque je faisais mes courses en ville », dit-elle.
Et pourtant, les chansons la suivent quand même à travers les montagnes. Lors de la course de 48 heures du Jackpot Ultra Running Festival (qu’elle a remporté deux fois), elle a eu une chanson de Beyoncé restée en tête pendant deux jours. «C’était assez fou», se souvient-elle. « Je n’étais pas vraiment en colère contre ça; c’était drôle. »
En l’honneur de toutes ses réalisations (y compris ses récitals de piano à l’aéroport), nous avons demandé à Entrekin de devenir DJ invité pour nous une playlist en cours. Alors que de nombreux fans de musique ont tendance à dire qu’ils écoutent un large éventail de genres, Entrekin peut le prouver. Non seulement son mix de 90 minutes comprend de tout, du bluegrass au hip hop, mais il couvre également le monde entier, y compris de nombreux succès internationaux.
Comme Entrekin, n’écoutez peut-être pas cette playlist sur un sentier traversant une chaîne de montagnes, mais utilisez-la pour lancer une course dans votre quartier (où, espérons-le, il n’y a pas d’ours) et canalisez une partie de son courage et de sa persévérance.
