Au cœur de l’hiver, avec des matins froids et des soirées et un soleil limité, le désir de rester sur de longues pistes (ou de quitter la maison en premier lieu) fait probablement défaut.
Avoir le bon équipement de course à temps froid n’est pas un remède total pour les blues d’hiver, mais cela facilite la sortie de votre véhicule au début du sentier. Avec la bonne attitude et de nouveaux accessoires amusants et fonctionnels, vous pouvez également continuer votre formation toute l’année et profiter des avantages de la respiration de l’air frais, aussi froide ou sombre.
Cette année, nous avons ajouté de nouveaux favoris testés à la gamme, en tenant compte de la quantité d’articulation de la superposition et de la mise en avant de l’amplitude des mouvements pour tout, des courses de Snowy Trail au tempo sur les trottoirs glacés.
Meilleur équipement d’hiver
L’expert: J’ai commencé à courir dans la route dans le New Hampshire à l’université, prenant mon amour de courir de Road to Trail lorsque j’ai déménagé vers l’ouest après avoir obtenu mon diplôme. Chaque année, je teste toutes sortes d’équipements de course au cours des quatre saisons, en utilisant mon expérience sur le terrain pour choisir les meilleures options pour une variété d’athlètes.
J’écris sur l’équipement en plein air depuis 2013, et mes critiques et autres travaux sont apparus dans Backpacker Magazine, à l’extérieur, Travel + Leisure, le stratège, la santé des femmes, etc. En 2020, j’ai cofondé des routes de randonnée, un site Web qui relie les routards à des sentiers de distance LXONG à travers le pays.
Que rechercher dans le courant d’hiver
Comment nous avons testé le courant d’hiver
Maggie Slepian a repris ce guide en 2023 et a supervisé chaque mise à jour successive avec de nouveaux accessoires et vêtements, en s’assurant que tout est toujours approuvé par nos éditeurs et notre équipe de testeurs en fonction de la chaleur, du prix, du confort et du style. Maggie possède une vaste expérience dans toutes les conditions météorologiques dans son état d’origine du Montana, ce qui lui a donné un fort aperçu de ce qui fonctionne et de ce qui ne fait pas pour rester au chaud et à l’aise lorsque les conditions sont tout sauf.
Caches
Un chapeau est le moyen le plus simple d’ajouter de la chaleur sans jeter des couches supplémentaires, et j’adore ce modèle extensible de Smartwool. Avec un look élégant et ajusté qui ne change pas pendant les courses rebondissantes, ce chapeau en toison à double couche garde la tête (et le front et les oreilles) au chaud tout en tirant l’humidité à travers la toison dense et à travers la coquille extérieure extensible. Ce chapeau est chaud mais ne ressemble pas à une exagération, et il peut être enroulé et rentré dans une poche une fois que votre température corporelle se réchauffe.
Ce bandeau large et doux reste en place autour de vos oreilles (ou retient vos cheveux) sans créer de points de pression avec un élastique supplémentaire. Les bandeaux comme ceux-ci sont l’une de mes astuces préférées par temps froid pour que vous sachiez que vous vous chauverez trop vite pour un chapeau, mais que vous voulez toujours une protection pour vos oreilles. Je l’ai changé cette année avec un bandeau entièrement naturel (rayonne en bambou et mérinos) qui est doux à côté de la peau mais résiste aux odeurs mieux que synthétiques.
Que vous le portiez comme un bandeau, un masque facial, un gaiter de cou ou presque toute autre manière imaginable que vous puissiez l’enrouler autour de votre tête, un buff est l’un des morceaux d’équipement les plus polyvalents que vous puissiez posséder. La réflectivité à 360 degrés sur celle-ci vous maintient visible sur les joggings avant l’aube. Et si vous avez chaud, il est facile de retirer et de s’enrouler autour d’un poignet.
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Vêtements
Ce gilet emballable offre un punch de chaleur que vous ne vous attendriez pas dans un paquet aussi léger, tenant le coup contre des gilets Lofted qui peuvent saturer et se sentir volumineux après quelques kilomètres. Le tissu pour le visage résistant à l’eau est à l’épreuve du vent et protège contre les précipitations légères, mais ce qui a vraiment frappé le home run, c’est la feuille d’isolation synthétique qui respire bien pendant les longues montées par temps froid, mais vous maintient au chaud en descendant. Les détails réfléchissants et l’isolation supplémentaire sur le panneau avant rassemblent tout pour seulement 3,5 onces.
L’éditeur de test Amanda Furrer a porté la couche de base de Brighton pendant une semaine complète pour tester la revendication de Tracksmith sur le matériel mérinos «presque complètement imperméable à l’odeur». Ce fut une semaine facile à emballer son duffel le matin, mais ses entraînements étaient loin d’être paresseux. « Dans des températures supérieures de 30 à 50 degrés, j’ai effectué des courses de 6 à 10 milles », a-t-elle déclaré. «J’ai été surpris de voir à quel point je me sentais chaud lorsque l’application météo lisait« se sent comme 28 »et j’ai apprécié la façon dont mes fosses et le dos ne sont pas devenus saturés de sueur lorsque l’humidité était à 76%.»
La chemise n’a pas puant ses bouchons ni obligé ses collègues à se pincer le nez lorsqu’elle est revenue d’un déjeuner. La chemise semble également doucement en pyjama car sa construction est transparente pour les courses sans frappe.
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Ces collants de 28 pouces inscrits sont tissés avec un autre des tissus propriétaires de Brooks, celui-ci avec un peu plus de polyester que dans le mélange de gants carbonite de l’entreprise. Mis à part les différences de matériaux, il élimine l’humidité et verrouille la chaleur afin de ne pas geler.
Les collants pour hommes et femmes ont des poches latérales avec une grande place pour le stockage. Les testeurs aimaient à quel point les collants étaient confortables, mais souhaitaient qu’il y ait des détails plus réfléchis. Pour plus d’options de visibilité, consultez notre meilleur équipement réfléchissant pour cette année.
Pour les jours les plus froids (bravo pour sortir!), Vous allez vouloir une paire de pantalons légère et articulée. Les pantalons de vent ont parcouru un long chemin depuis les variétés de combustion élastiques scintillantes des années 90, et cette paire ultra-légère de Gore frappe chaque marque avec une étanchéité, une respirabilité, une sensation légère et une excellente gamme de mouvements.
Nous pouvons les tirer sur une paire de collants en cours d’exécution et ne pas avoir de problèmes de liaison ou ajuster les problèmes, et nous les portons également pour le ski de patinage où l’amplitude des mouvements est tout aussi importante. Si vous prévoyez de superposer des collants plus épais en dessous, nous vous recommandons de dimensionner.
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L’une des vestes à haut débit les plus respirantes que nous ayons jamais testées, celle-ci est pour les courses d’hiver de toutes les distances (et fonctionne aussi bien pour la raquette et le ski de fond). Les poches sont parfaitement placées pour une utilisation avec un pack de course, et l’isolation est modelée pour vous garder au chaud là où vous en avez besoin et à l’évacuation de l’humidité pour maintenir un microclimat sec. L’isolation en laine unique permet une veste plus faible que les autres vestes d’activité isolées, ce qui semble plus agréable (et moins encombrant) lorsqu’il est associé à d’autres couches.
Chaussure
Il n’y a pas beaucoup de chaussures de course à la route imperméables, et j’étais heureux de tester cette paire élastique de Merrell dans les sentiers et les routes froids, détrempés et slushy de la ville après la première chute de neige de l’année. Les chaussures ont une plate-forme élastique et une sensation de roulement solide grâce à la goutte de 6,5 mm et sont équipées de pattes de route à profil bas.
Ces chaussures sont extrêmement légères (moins de 8 onces par chaussures pour le modèle pour femmes), ce qui est très impressionnant compte tenu de l’étravage. Étant donné que ce sont une chaussure de route avec une semelle extérieure élégante, nous recommandons une traction supplémentaire pour la glace et la neige emballée.
Nous avons précédemment recommandé la Saucony Peregrine GTX pour nos chaussures d’hiver, mais nous avons vraiment apprécié la sensation légèrement plus vivante d’une chaussure de route. Mais si tu sont Préoccupée par la traction et ne veut pas porter de microspiens, le Pregrine est une excellente option avec des pattes prêtes pour les sentiers et une membrane imperméable fiable.
Vous cherchez une chaussette pour vous emmener des jours d’automne froids aux courses plus froides en milieu d’hiver? Smartwool combine sa technologie perfectionnée au fil des années de construction de chaussettes pour la randonnée, le ski et la course toutes les temps à cette paire ciblée de chaussettes de course à froid qui ne se sentent pas exagérées les jours modérés, mais se sentiront toujours à l’aise à mi-hiver Entrées.
Ceux-ci ont une conception de forme et sans glissement qui soutient votre pied sans trop de tension autour de l’arc, ainsi que des sections de maillage pour la respirabilité et la ventilation. Si vous avez besoin d’une chaussette plus épaisse pour les courses les plus froides, regardez ailleurs, mais pour les courses les plus modérées à élevés à travers la saison, cette chaussette polyvalente fera l’affaire.
Magasiner des femmes Magasiner des hommes
Cette traction à faire de Kahtoola se rapproche d’être les seules pointes dont nous avons besoin en dehors de la course de montagne réelle. Ceux-ci ont été construits avec le cadre et la construction sous le pied des nanospikes de la marque, tout en utilisant un ensemble de traction et un harnais plus agressifs des microspies axées sur la randonnée.
Cet ensemble de traction est confortable sur un terrain glacé durable grâce au harnais sous-pied élastomère (au lieu des chaînes) et aux plus petits pointes de carbure de tungstène. Les pointes mesurent 0,29 pouces de long, légèrement plus longues que les pointes de course dédiées de Kahtoola, ce qui les rend plus aptes à manipuler un terrain combiné comme la neige et la glace emballées. Ils ont également des plates-formes en aluminium sous chaque pointe, ce qui saisit le sentier pour une stabilité supplémentaire à chaque étape.
Accessoires
Empêcher votre eau de congélation est un élément nécessaire des longues courses les jours les plus froids, et ce combo de porte-bouteilles à la main de Camelbak vous permet d’apporter votre bouteille d’eau isolée sans les tracas d’un gilet ou la fatigue de transporter une bouteille en soi seule .
Ce transporteur est livré avec la bouteille d’eau de 21 onces isolée de Camelbak’s Podium Chill dans un transporteur ergonomique qui sécurise à l’arrière de votre main, et la bouteille s’adapte bien dans les paumes de la plupart des coureurs. Le transporteur sécurisé a un rayon réfléchissant pour la visibilité, une poche zippée pour votre téléphone et de petits éléments essentiels, et une sangle réglable pour tendre le transporteur sur votre main.
Les minces doublures mérinos de Smartwool sont idéales pour les courses froides d’automne et d’hiver, mais lorsque le temps devient laid, vous voudrez peut-être quelque chose de plus épais avec plus de protection contre le vent et la pluie. Ces gants de mérinos sont disponibles en cinq tailles et sont tout aussi légers et laineux que les doublures, mais ils conservent plus de chaleur afin que vos doigts ne deviennent pas engourdis lorsque la pluie glaciale commence.
Un panneau à trait de vent à l’arrière de la main et des doigts fournit un bouclier bonus contre les éléments. Quand le Rw L’équipe de test a testé des gants de course d’hiver dans un congélateur, la toison de sport Smartwool a fait sauter la plupart des modèles de course à l’extérieur de l’eau en termes de maintien de la chaleur – et a encore mieux effectué des tests réels sur la route. Enregistrez simplement la prise de photos pour la fin de votre course – Smartwool affirme que ces gants sont compatibles à l’écran tactile, mais mon iPhone déverrouillé demande à différer.
Alors que l’automne s’estompe en hiver, vous ferez probablement de plus en plus de votre kilométrage avant que le soleil ne se lève ou après sa mise en place. Avoir un phare fiable est crucial pour voir – et être vu – sur ces courses sombres. Le Nitecore chargeable USB tient régulièrement (et dépasse) la compétition en poids, lumens, options de lumière et autonomie de la batterie.
Cette lampe frontale rechargeable a trois modes de lumière (blanc, chaud et rouge) et une sortie maximale de 800 lumens – plus que suffisante pour voir la route ou le sentier. Il durera 6,5 heures sur 280 lumens et un impressionnant 14,5 heures sur 100 lumens. Tout cela est enveloppé dans un forfait sans rebond pesant à peine plus de 2,6 onces pour beaucoup moins d’argent que vous n’aurez payé avec d’autres grandes marques.
Bien que les lunettes de soleil ne soient pas le premier élément de vitesse à venir à l’esprit les jours froids et couverts, les rayons UV sont présents toute l’année et peuvent causer des dommages permanents à vos yeux. Tifosi a fait une large gamme de lunettes spécifiques au sport pour une fraction du prix des marques plus chères, et ces lunettes de soleil m’ont bien servi dans tout, de la lumière du soleil brillant aux jours nuageux de la course d’hiver.
Le Clarion Blue, Crystal Clear et Clarion Red Fototec ont des lentilles de polycarbonate photochromiques qui commencent par des teintes presque claires pour les jours couverts, puis s’assombrissent alors que le temps s’éclaircit. Le Rail XC est disponible en plusieurs couleurs et options, alors assurez-vous de choisir le Fototec si vous recherchez des objectifs ajustés à la lumière.
