Matériel
Recherchez des leggings tissés avec des matériaux, comme l’élasthanne, qui sont extensibles et évacuent l’humidité, contrairement au coton, qui ne l’est pas. Les panneaux en mesh et les perforations découpées sont des détails à prendre en compte pour la ventilation, surtout si vous portez des leggings par temps chaud. Dans des conditions plus fraîches, les leggings avec un intérieur en polaire assurent l’isolation.
Longueur
Les leggings sont disponibles en différentes longueurs, du dessous du genou jusqu’à la cheville. Les marques répertorient généralement ces longueurs comme suit :
- Corsaire: où le brassard s’arrête à mi-mollet ou juste en dessous du genou
- 7/8 : où le revers arrive juste au-dessus de la cheville, créant un look légèrement raccourci
- Pleine longueur: là où le brassard atteint la cheville, offrant une couverture complète
Cependant, les longueurs peuvent varier en fonction de la taille du coureur ou si le legging est petit, régulier ou grand. Reportez-vous au tableau des tailles de la marque pour vérifier la longueur de l’entrejambe afin que la coupe souhaitée ne soit ni trop courte ni trop longue.
Poches
Nous adorons les poches. Si vous portez des leggings pour d’autres activités, comme le yoga, envisagez des poches sans fermeture éclair pour éviter de piquer pendant les poses. Si vous courez avec votre téléphone, le placement est une autre considération. Les poches profondes sur les cuisses maintiennent votre téléphone en sécurité et facile à atteindre. Certains coureurs, moi y compris, préfèrent leur téléphone dans la poche arrière au milieu du dos, car le poids du téléphone sur leur cuisse perturbe leur foulée.
Ajustement : la longueur de la taille et la compression empêchent vos leggings de glisser. (À l’époque où j’ai commencé à RWj’ai testé un legging qui m’obligeait à courir en tenant la ceinture relevée pour ne pas surprendre les voitures qui passent). Cependant, une constriction excessive peut provoquer des troubles gastro-intestinaux sur les estomacs sensibles. Un cordon de serrage et quelques dépannages avec la taille (j’ai dû prendre une taille supérieure pour les leggings de certaines marques) vous aideront à trouver une paire confortable et qui ne vous distraira pas de votre entraînement.
