Salut l’équipe.
Dans cet épisode de The Amazing Runner’s World ShowAly et Jeff parlent Risque à jeun. Aly et Jeff ont tous deux été apportés à divers degrés, Jeff poussant les limites par sauter le petit déjeuner et le déjeunerpuis courir. Comme d’habitude, Aly aimerait noter que vous ne devriez pas être comme Jeff, et à la place, lisez notre médicalement histoire soutenue et prendre des décisions basées sur la science.
Merci d’avoir regardé. Et assurez-vous de laisser un commentaire ou de nous envoyer un e-mail à rwclubhouse@hearst.com Avec toutes les questions auxquelles vous souhaitez répondre ou des sujets que vous souhaitez que nous abordions dans les futurs épisodes.
Dans le épisode précédent de The Amazing Runner’s World ShowJeff et Aly ont parlé du « Train avec Runner’s World + » programme. Aly a été excitée après son retour de la Rundisney Princess Half, où elle a rencontré des membres qui se sont entraînés à côté de nous pour se préparer à la course. Les membres de RW + peuvent regarder l’épisode complet maintenant.
