Brainrot est un terme d’argot moderne qui a plusieurs interprétations. Une signification cérébrale fait référence à ce qui peut arriver si vous consommez trop de contenu trivial ou sans valeur en ligne ou sur les réseaux sociaux. L’idée est qu’en absorbant autant d’informations intellectuellement non stimulantes, votre cerveau commence à « pourrir ».
Le terme n’est pas utilisé uniquement pour désigner l’effet d’un contenu en ligne de faible valeur. Il est parfois appliqué au contenu lui-même.
Une signification plus humoristique de Brainrot
Brainrot n’est pas utilisé uniquement dans un contexte négatif ou critique. Il est également utilisé de manière plus légère pour décrire les slogans, les blagues, les mèmes et autres éléments du langage moderne et de la culture pop privilégiés par les jeunes, en particulier la génération Z.
De nombreuses tendances amusantes et de l’argot en ligne qui proviennent de TikTok et de YouTube sont souvent collectivement appelés brainrot. Les jeunes utilisent des expressions absurdes et partagent des blagues ou des vidéos loufoques de manière ironique. Ils sont consciemment conscients que des termes comme « bussin » et « Baby Gronk » sont idiots, alors lorsque les membres de la génération Z les utilisent, cela signifie qu’ils sont dans le coup. En effet, ceux-là mêmes qui créent et consomment du contenu considéré comme un brainrot sont également ceux qui ont popularisé le terme.
Mot de l’année
Bien que tout le monde ne connaisse pas le terme, brainrot (parfois orthographié brain rot) a été le mot Oxford de l’année en 2024 en raison de son récent pic de popularité. Oxford University Press a déterminé que sa fréquence d’utilisation a augmenté de 230 % entre 2023 et 2024.
Il est intéressant de noter qu’Oxford a également rapporté que la première utilisation rapportée de la brainrot se trouve dans le livre Walden de Henry David Thoreau. Il applique cette expression dans son évaluation des personnes qui rejettent ou dévalorisent des idées complexes en faveur d’alternatives simples. Thoreau a cité le déclin de l’effort intellectuel dans la société comme un exemple de « pourriture cérébrale ».
Attention à la pourriture cérébrale
Une autre signification de brainrot fait référence au résultat du « doomscrolling », qui implique de passer de longues périodes de temps à chercher, à lire ou à regarder des informations pénibles en ligne.
Les professionnels de la santé mentale reconnaissent les conséquences potentielles réelles d’une trop grande attention accordée au monde virtuel, qu’il s’agisse de vidéos idiotes ou de contenu d’actualité décourageant. Une étude de 2025 en Sciences du cerveau suggère que les adolescents et les adultes peuvent subir certains effets indésirables du temps malsain ou excessif passé en ligne, et que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour aider à orienter les gens vers des interactions plus productives et positives avec les médias sociaux, les actualités et d’autres contenus. Les personnes qui décrivent un sentiment de pourriture cérébrale peuvent faire référence à un brouillard mental, à une capacité d’attention réduite et à des troubles cognitifs, ainsi qu’à des difficultés à résoudre des problèmes, à prendre des décisions, à s’organiser ou à se souvenir d’informations.
Bien que souligner les risques potentiels de brainrot puisse sembler extrême, il y a beaucoup à dire sur la limitation du temps passé devant un écran et la prise de décisions plus intelligentes et plus saines concernant ce que vous regardez, lisez ou écoutez en ligne. Vous pourriez envisager de vous débarrasser des applications distrayantes et de désactiver les notifications inutiles. Réglez une minuterie, si nécessaire, pour vous rappeler de poser votre téléphone ou de vous éloigner de votre ordinateur et d’interagir un peu plus souvent avec le monde réel.
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