Hé les coureurs!
Sur cet épisode de Comment a été votre course? Nous parlons au membre de RW + Shari Rubin Heinz, qui vit à Edwards, Colorado. Nous avons envoyé Rubin Heinz le Norda 001 pour les tests.
Ce que vous devez savoir sur le Norda 001:
Le 001 a une tige Dyneema à haute abrasion avec une réflectivité Hi-Vis 360 et une semelle extérieure Megagrip Vibram avec des pattes de 5 mm. Sa semelle intermédiaire maximale coussinée est Vibram SLE, qui est également très durable. Une plaque de semelle Vibram Litebase réduit le poids de la semelle de 30%. Enfin, une semelle intérieure Etpu aide à l’absorption des chocs.
Les testeurs ont adoré la traction que la semelle extérieure de Vibram Megagrip et Litebase, la comparant aux pneus de neige cloutés.
Rencontrez Shari Rubin Heinz:
Runner pendant plus de 20 ans, Rubin Heinz a vécu – horre des horreurs de coureurs – une déchirure du labrum en 2017. Après l’avoir réparée l’année suivante, elle a subi une «récupération intense», conduisant un vélo stationnaire tous les jours pendant une heure et assister à PT trois fois par semaine tout en continuant des exercices à la maison.
« Une déchirure de Labrum n’a pas à être réparée si vous n’êtes pas une personne active, mais je voulais pouvoir couler à nouveau de longues distances », a déclaré Rubin Heinz. Après quatre mois de réadaptation et de course sur un tapis roulant antigravité, elle est retournée à la course, prouvant que suivre un plan de récupération est tout aussi important que de suivre un plan de formation. Elle a couru le semi-marathon de Houston en 2019. « Mon temps n’était pas génial, mais j’étais fier de moi depuis que je suis revenu d’une blessure et je ne l’ai pas laissé me gêner. »
Rattrapez l’épisode de la semaine dernière:
Nous avons parlé avec Carmen «Savage Ninja» MICSA au sujet de l’Anta G21pro 3. Regardez ici!
Devenez un membre du Runner’s World + pour accéder au meilleur contenu en cours d’exécution! 🏃🏻♀️🏃🏿️👟
Norda 001 sur nordarun.com
Acheter des femmes Norda 001 sur nordarun.com
