Le Strava de Vinny Mauri est devenu une source de fascination pour la communauté des coureurs lors de sa préparation au marathon de Chicago le 11 octobre.
L’entraînement a été épique : des semaines de plus de 120 miles, dont certaines approchent les 140. Au moins 11 courses plus longues que la distance d’un marathon. Et un seul jour, le 8 septembre, a vraiment retenu l’attention.
Dans la matinée, Mauri a couru deux séries de 50 minutes, avec une moyenne de 5h00 par mile sur 20 miles. « Je fais un gros kilométrage aujourd’hui », a-t-il légendé l’entraînement.
Dans l’après-midi, il a parcouru quatre séries de 20 minutes à un rythme de 4:59 pour un total de 16,2 milles. Ajoutez un échauffement et une récupération pour les deux entraînements, et il a parcouru 45 miles ce jour-là. Le but de tout ce travail, a-t-il déclaré, est de rendre la distance du marathon elle-même moins intimidante.
Une grande partie des kilomètres de Mauri sont parcourus sur des tapis roulants chez Planet Fitness, la salle de sport économique avec un abonnement mensuel de 15 $. (La PF Black Card, pour 24,99 $, permet aux titulaires d’utiliser n’importe quelle salle de sport.)
Mauri, 25 ans, a fait irruption sur scène en avril, lorsqu’il a remporté le marathon de Glass City à Toledo, Ohio, en 2:05:54. Il est devenu le quatrième Américain le plus rapide de l’histoire sur un parcours éligible au record, avec une moyenne de 4:48 par mile et une victoire de 15 minutes.
Peu de gens avaient entendu parler de lui. Sujet aux blessures à l’université, il a eu une carrière frustrante et a subi près de 10 blessures de stress osseux, ce qui l’a empêché de s’entraîner pendant au moins huit semaines à la fois. Son meilleur résultat dans la NCAA a été 18e au 5 000 mètres en extérieur en 2022 pour l’Arizona State, où il a étudié le génie biomédical, et 68e aux championnats de cross-country de la NCAA en 2023 pour Notre Dame, où il a obtenu une maîtrise en gestion. Il a terminé son éligibilité en 2025.
Il a testé le marché du travail et a plutôt décidé de déménager à Warren, dans l’Ohio, où il vit avec ses parents, Magda, une infirmière, et Jim, un ingénieur en polymères, et passe du temps avec sa petite amie, Mel Lowe, qui apparaît fréquemment dans ses notes Strava.
Mauri a également trouvé un emploi dans un magasin de course local à Youngstown, Second Sole, où il a travaillé environ 30 heures par semaine pendant sa construction à Chicago, avec les mardis et dimanches libres pour ses entraînements intensifs. Le 24 septembre, il annonce avoir signé un contrat avec Asics. Mauri a parlé à Le monde des coureurs le 6 octobre. Cette interview a été modifiée pour plus de clarté et de longueur.
Le monde du coureur : Saviez-vous quand vous étiez à l’université que les études plus longues étaient meilleures pour vous ?
Vinny Mauri : J’ai toujours voulu courir le 10 km à l’université. Je n’ai jamais été en assez bonne santé pour avoir vraiment l’opportunité de faire ça. J’ai toujours su que j’étais plutôt doué pour les longues courses et les entraînements plus longs. Je ne savais pas vraiment quand j’allais participer au marathon ou aux épreuves plus longues, mais je suppose que c’est arrivé tout naturellement. Et on dirait que ça marche plutôt bien.
Ce qui a retenu l’attention de tout le monde, c’est votre Strava. Mais si vous étiez si sujet aux blessures à l’université, pourquoi vous lancer dans ce kilométrage extrême ?
Ce sont deux séances clés tout au long de la semaine qui sont très intenses et représentent près de 50 pour cent de mon kilométrage. Une grande partie se passe sur le tapis roulant. Pour moi, cela fonctionne parce que je suis très conscient de l’effort que je peux fournir. Le tapis roulant me garde sous contrôle. Je ne suis pas très excité à ce sujet.
Êtes-vous tout le temps mort de fatigue ?
Plus tard dans le quartier, il serait un peu plus difficile de se réveiller le matin. C’est aussi la raison pour laquelle j’ai mon travail quotidien et je vais travailler chez Second Sole. Cela me fait me lever, me force à rester debout, à côtoyer les gens, à être un membre fonctionnel de la société.
Retour au collège. Est-ce que les blessures étaient dues au fait que vous faisiez beaucoup de choses courtes et intenses ?
J’aurais aimé savoir. Si je l’avais su, je n’aurais probablement pas été autant blessé. Cela se résumait probablement à une question de ravitaillement et de récupération. Je repoussais trop les limites de l’intensité sans beaucoup de base derrière, et le point de vue de la récupération et de la nutrition en arrière-plan était vraiment une recette pour un désastre à l’université.
Avez-vous terminé vos études supérieures et votre éligibilité à Notre Dame et avez-vous dit : « Écoutez, je vais me donner un certain nombre de mois ou d’années pour essayer de courir, et si ça ne marche pas, je vais chercher un emploi d’ingénieur ?
En fait, j’ai essayé de trouver un emploi d’ingénieur dès la sortie de l’université. Je n’ai pas vraiment trouvé quelque chose qui m’intéressait vraiment. Le marché du travail ne semblait pas très favorable à l’époque.
Est-ce que tes parents étaient d’accord avec ça ?
Ils adorent m’avoir à la maison. Ils étaient très favorables à mon retour à la maison et à passer du temps avec eux.
Avez-vous des frères et sœurs ?
En fait, j’ai un frère jumeau, Angelo. Nous ne sommes pas identiques. Il vit en Arizona. Il est probablement le plus charismatique de nous deux. Il peut parler à n’importe qui.
Maintenant que vous avez signé chez Asics, allez-vous réduire vos horaires ou allez-vous continuer à travailler ?
J’ai pas mal réduit mes horaires ces dernières semaines, mais juste après le marathon, j’aurai beaucoup plus de disponibilité et je pourrai travailler beaucoup plus. Je ne peux vraiment jamais rester assis. Je ne veux pas ne pas travailler et rester assis toute la journée. Je suis toujours très attaché à Second Sole et je ne pense pas que je serais là sans eux.
Vous équipez les gens qui viennent chercher des chaussures de course. Est-ce qu’il y a beaucoup de coureurs débutants ? Des lycéens ?
Beaucoup de professionnels de la santé et de commerce de détail, des gens qui sont souvent debout. Pendant les saisons de cross-country et d’athlétisme, cela va être un peu plus lourd pour la démographie des lycées et collèges, mais pour l’ensemble du large éventail de personnes.
Est-ce difficile pour vous de comprendre pourquoi ils viennent ? Devez-vous vous mettre dans leur état d’esprit ?
Je ne vais jamais dire que je suis un marathonien de 2h05 ou quelque chose comme ça. Je pense que c’est un peu irrespectueux. Ils viennent pour une raison. Quelle que soit la raison, je veux trouver comment les aider.
Êtes-vous une personne incroyablement compétitive ? Comme si vous perdiez un jeu de société, vous ne parleriez à personne pendant une semaine ?
Je dirais que dans une certaine mesure, oui. Assez drôle, les jeux de société dont je reste presque à l’écart.
Avec le taper, vous escaladez les murs ? De combien avez-vous réduit ?
Il ne fera probablement pas plus de 70 ou 80 milles cette semaine. Je deviens un peu fou. Mais je garde mon esprit occupé. Je vais probablement jouer au golf plus tard dans la journée ou aller dîner avec mes parents.
Y a-t-il quelque chose qui manque aux gens dans votre histoire en termes de concentration sur le tapis roulant et le kilométrage élevé ? Y a-t-il quelque chose que vous voulez que les gens sachent ?
Je ne pense pas qu’il manque vraiment grand-chose aux gens. A part : Rien n’a changé. Cela a toujours été ce que j’ai fait. Continuez simplement à vous relever. A part ça, je suis juste moi. Je n’ai jamais vraiment été quelqu’un d’autre que Vinny.
