Rash de chaleur: symptômes, causes et traitements

C’est une chaude journée d’été. Vous travaillez à l’extérieur lorsque vous commencez à ressentir une sensation piquante et épineuse à l’intérieur de votre coude. De petites bosses rouges commencent à apparaître. Ils gonflent un peu et commencent les démangeaisons. Plus tard dans la journée, vous les remarquez sur votre cou et vos aisselles. Vous venez de rejoindre plus de 30% des adultes du monde entier qui souffrent d’une éruption cutanée à la suite de vivre et de travailler dans des climats chauds et humides. Bien que ce soit l’une des maladies liées à la chaleur plus douces – et celle que vous pouvez généralement vous traiter – des accidents de l’éruption thermique devraient augmenter avec l’augmentation des températures mondiales. Il est donc bon de se familiariser avec les symptômes et le traitement.

Chauffer les éruptions cutanées, connues médicalement sous le nom miliariase produit lorsque les conduits de sueur se bloquent, piégeant la transpiration sous la peau. L’éruption est la plus susceptible de se former dans les zones du corps où la sueur s’accumule, y compris le cou, la poitrine, le dos, les aisselles, l’aine, les coudes et sous les seins.

Quatre types d’éruptions cutanées

La forme la plus courante d’éruption thermique est Miliaria Rubraégalement connu sous le nom de «chaleur épineuse». C’est une éruption cutanée légère avec de petites bosses rouges et enflammées qui peuvent soit démanger ou provoquer une sensation de picotement. Miliaria Crystallina est également doux. Vous pouvez le reconnaître par ses petites cloques claires et remplies de fluide qui ressemblent à des perles de sueur mais qui ne démangent pas et ne sont pas douloureuses.

Si ces bosses commencent à se remplir de pus et de devenir jaune ou blanc, vous avez probablement Miliaria Pustulosaqui est essentiellement Miliaria Rubra C’est devenu infecté.

La forme la moins courante – mais potentiellement la forme la plus dangereuse – une éruption thermique est Miliaria Profunda. Ses bosses sont généralement plus grandes et plus fermes que les formes plus douces d’éruption thermique. En bloquant les glandes de sueur plus profondément dans la peau, cette forme d’éruption thermique rend plus difficile de réguler la température de votre corps par la transpiration. Dans les cas graves, cela peut entraîner un épuisement de chaleur, ce qui peut dégénérer en un coup de chaleur – une urgence médicale.

Qui obtient une éruption cutanée?

La réponse simple: quiconque dont les canaux de sueur se bloquent à la suite de la chaleur et de l’humidité. Mais ces groupes de personnes sont plus sensibles que les autres:

• Bébés et jeunes enfantsdont les canaux de sueur ne sont pas entièrement développés et peuvent devenir facilement bloqués
• Nouveau-nésprincipalement à la suite de parents qui les surveillent
• Les gens vivant dans des climats chauds et humides
• Les gens qui transpirent beaucoup En raison de l’activité physique, de la fièvre ou des conditions médicales
• Ceux qui sont en surpoids ou obèses– Plus vous êtes en surpoids, plus vous avez de chances d’avoir des plis cutanés où la sueur peut être piégée
• Les gens qui portent des vêtements serrés et non repirésqui peut bloquer la transpiration
• Personnes sur certains médicamentsy compris la clonidine, les bêta-bloquants et les opioïdes, ce qui peut augmenter la transpiration
• Les personnes âgéesparce que vos glandes sueur fonctionnent moins efficacement à mesure que vous vieillissez

Ce que vous devriez faire si vous l’obtenez

Les formes plus douces d’éruption thermique s’éclaircissent généralement par elles-mêmes en un à trois jours. Les cas modérés peuvent prendre jusqu’à une semaine. Si vous pensez que vous pourriez avoir un cas plus grave – par exemple, si les éruptions cutanées montrent des signes d’infection ou si vous avez de la fièvre et des frissons – il est préférable de consulter un professionnel de la santé pour un diagnostic et un traitement appropriés.

Voici quelques façons de Traiter les symptômes de la chaleur des éruptions cutanées:

• Utilisez des compresses à froid. Les chiffons frais et humides appliqués aux zones touchées aident à soulager les démangeaisons et l’inflammation
• Portez des vêtements lâches et respirantscomme le coton
• Restez au frais. La climatisation aidera à atténuer les symptômes
• Utiliser des traitements en vente librecomme la lotion calamine, l’aloe vera ou une crème hydrocortisone à 1% légère pour réduire les démangeaisons
• Ne rayez pas. Cela ne fait qu’aggraver les démangeaisons et augmente le risque d’infection

Étapes que vous pouvez prendre pour l’empêcher en premier lieu

Étant donné que les éruptions thermiques se produisent lorsque les glandes de transpiration sont bloquées en raison de la sueur piégée, il est logique que tout ce qui réduit la transpiration aidera à l’empêcher. Les dermatologues et les prestataires de soins de santé vous recommandent de garder votre peau au sec et de frais pour réduire considérablement vos chances de développer une éruption cutanée thermique.

Évitez d’utiliser des crèmes et des onguents épaisses, qui peuvent bloquer les pores et piéger la sueur. Certains experts suggèrent d’utiliser des crèmes barrières avec de l’oxyde de zinc, mais seulement si elles sont appliquées de façon fine et soigneusement.

Restez hydraté, car une hydratation appropriée aide le corps à réguler la température plus efficacement.

Assurez-vous de garder votre peau propre, de laver doucement et d’éviter les savons agressifs qui peuvent provoquer une irritation.

C’est aussi une bonne idée de se doucher fréquemment après la transpiration et de changer rapidement de vêtements en sueur pour éviter les pores bloqués.

Portez des vêtements amples qui ne frottent pas contre votre peau. Les tissus légers comme le coton permettent à l’air de circuler et d’écouler l’humidité. Essayez d’éviter les tissus synthétiques dans la mesure du possible – ils ne respirent pas bien et ont tendance à piéger la chaleur et la transpiration.

Rester sur une éruption cutanée de chaleur n’est pas la sueur

Avec la hausse des températures mondiales, il est plus important que jamais de connaître les symptômes de l’éruption thermique et comment s’en débarrasser rapidement et en toute sécurité. Les éruptions cutanées peuvent souvent être confondues avec des ruches ou des piqûres d’insectes. Apprendre à faire la différence entre les formes légères que vous pouvez traiter à la maison et les cas plus graves qui nécessitent un fournisseur de soins de santé est un moyen simple de garder votre peau – le plus grand organe de votre corps – sain et fonctionne correctement.

L’éruption cutanée post-chaleur: symptômes, causes et traitements est apparu en premier sur Bottom Line, Inc.