Le 22 juillet, en descendant le milieu de la rue à 5h30 silencieux, il n’y avait pas de voiture à voir. La plupart des navetteurs d’Albany, en Géorgie, n’étaient pas encore sur les routes.
«Nous sommes le trafic!» Le roi Randall, j’ai crié aux 16 coureurs qui l’avaient rejoint pour la toute première course communautaire qui deviendrait bientôt un mouvement. La phrase avait une bague, donc elle est restée, et c’est ce que le club s’appelle maintenant.
Le natif d’Albany n’aime même pas particulièrement courir. Cela faisait partie de sa routine lorsqu’il était dans le Marine Corps, et il a une formation en sprint et en football, mais dit qu’il n’est pas un grand coureur longue distance « . Cependant, il connaît les avantages pour la santé de la course à pied – «donc je me suis en quelque sorte forcé à le faire.»
« Et aussi cette course est devenue quelque chose dont j’ai 1 000 personnes qui me tiennent responsable », poursuit-il, « parce que je dois le faire, parce que les gens comptent sur moi pour continuer. »
Il ne peut pas simplement ne pas se lever le matin. Il ne peut pas annuler.
Randall n’a même pas besoin de courir aussi tôt; Il dit qu’il a choisi l’heure de début du corbeau du coq strident parce que «cinq heures du matin est l’heure de discipline».
«Cela vous oblige à devoir vous discipliner pour aller dormir à temps, etc.», poursuit-il, «et aussi la raison pour laquelle nous avons choisi 5 heures du matin est parce qu’à ce moment-là, lorsque vous avez fini de courir, vous avez 100% d’énergie.»
Randall a déjà une assiette complète exécutant le programme de jeunes à but non lucratif qu’il a fondé qui enseigne aux jeunes hommes des compétences commerciales différentes, comme comment travailler sur les maisons et les voitures, et il est bien connu dans sa communauté. Mais il voulait se diversifier et faire plus pour sa ville natale, au-delà de travailler avec les étudiants.
Ainsi, quand il a appris du coroner local que les résidents d’Albany mouraient de problèmes évitables liés à la santé, il a été inspiré pour faire quelque chose.
«Nous vivons dans une zone pauvre et appauvrie, donc nous n’avons pas toujours les endroits les plus sains ou autre chose», dit-il, «mais même si nous n’avons pas de nourriture saine, nous pouvons faire quelque chose et pas seulement nous asseoir.»
Le 19 juillet, Randall a publié une vidéo de lui-même au centre-ville vers 5 heures du matin, faisant une invitation ouverte sur les réseaux sociaux pour que d’autres le rejoignent pour une course tôt le matin, et «la prochaine chose que vous savez, les gens voulaient rejoindre». Il y avait ces inauguraux 16. Lors de la prochaine course, 60 personnes se sont présentées et il y avait 200 participants pour la troisième session. Lors de la quatrième réunion, Randall a déclaré que le groupe avait gonflé à 600 personnes.
Nous sommes le trafic actuellement en moyenne de 200 personnes par course, et ils se réunissent comme des horlogers les mardis, jeudis et samedi à 5 heures du matin, des courses en soirée ont été récemment ajoutées pour ceux qui ne peuvent pas arriver le matin. Le groupe a commencé par terminer un peu moins de deux miles, mais ils ont ajouté des tours à leur itinéraire au centre-ville et sont à près de trois miles. Les marcheurs sont les bienvenus, et il y a des «gardes de route» et des «motivateurs» qui veillent à la sécurité et au moral de chacun. Il attribue la croissance rapide au bouche à oreille et aux médias sociaux, et ils ont suscité tellement d’intérêt qu’ils ont inspiré d’autres groupes dans les comtés et les villes environnants pour commencer leurs propres courses communautaires.
«Les gens se joignent à toute la Géorgie du Sud à cause de ce que nous avons commencé à Albany», explique Randall. «Je viens d’avoir une idée, et tout ce genre de ce genre s’est passé par erreur, et nous l’avons continué.»
La demande et la réception de la communauté locale ont été voraces. Le groupe transcende la race et l’âge, «et ils interagissent tous les uns avec les autres, et ils se soutiennent tous et participent les uns avec les autres et se moquent», explique Randall.
«Je suis juste heureux de voir ce que la course a fait pour notre ville natale», poursuit-il.
En novembre, nous sommes que le trafic accueillera un événement communautaire 5K appelé Traffic Jam, et l’espoir est de faire participer des gens des villes voisines pour participer. Ce sera un événement inclusif avec un grand prix basé sur la fréquentation. «Donc, si une équipe veut gagner 25 Grand, elle a pu faire courir le plus de gens et les faire s’inscrire sous votre équipe», explique Randall. « L’équipe qui a le plus de gens qui se sont inscrits, c’est qui remporte le grand prix. »
Nous sommes le trafic qui a un impact réel sur la communauté locale. Randall a interrogé les participants du groupe et suit les données des courses. Il dit que les gens ont signalé qu’ils perdent du poids, que leur diabète (et d’autres maladies) s’améliorent et / ou deviennent plus gérables, et leur bien-être mental a été stimulé grâce à la camaraderie du groupe.
Ils stimulent également l’économie locale. Naturellement, de nombreux coureurs veulent que les bonnes vibrations se déroulent et socialisent après avoir coulé. Une boutique de smoothies du centre-ville qui a récemment ouvert n’obtenait pas suffisamment de clients tant que nous sommes entamés et que les gens voulaient s’arrêter pour des smoothies sains. L’entreprise a commencé à ouvrir à 5 heures du matin pour répondre aux coureurs, et maintenant il y a une ligne à la porte chaque matin.
«Nous apportons donc des revenus dans notre centre-ville qui est un peu désolé», explique Randall. «Cela a été un projet depuis des années pour notre ville natale, et nous avons trouvé un moyen, par erreur, de faire du trafic au centre-ville.»
Lorsque le conducteur parasite passe par le groupe lors de ses courses du matin, ils klaxonner et fermeront, ravis de voir que nous sommes le trafic qui se déroule dans ces miles de jour. Au cours de ces premières semaines naissantes, ces navetteurs ont peut-être été confus, mais le groupe a fait sa marque sur la communauté. À ce jour, tout le monde sait que nous sommes le trafic, et tout le monde et leur mère, frère, cousin, neveu et pasteur veulent courir avec l’équipage.
