La glande de la prostate et la maladie de la prostate ont été beaucoup dans l’actualité récemment, ce qui a entraîné une augmentation de la curiosité pour la santé de la prostate. La prostate, une glande de taille noyer, située derrière la vessie et devant le rectum, aide à la formation du sperme et a des muscles qui affectent la miction et l’éjaculation.
Les trois problèmes de prostate les plus courants sont prostatiteinflammation ou infection dans la prostate; Hypertrophie bénigne de la prostate (BPH)élargissement non cancéreux de la prostate; et cancer. La première condition, la prostatite, affecte les hommes de tous âges et est le problème numéro un des voies urinaires chez les hommes de moins de 50 ans. Les symptômes de la prostatite comprennent une miction fréquente et douloureuse et souvent une douleur douloureuse terne dans le faible abdomen ou l’aine. La prostatite peut être une infection bactérienne aiguë, nécessitant un traitement antibiotique, ou une inflammation chronique de bas niveau qui fluctue de gravité tout au long de la vie d’un homme.
Avec BPH, la prostate est agrandie. L’élargissement est indolore mais exerce une pression sur la vessie voisine provoquant une fréquence urinaire, en particulier la nuit, et un flux d’urine affaibli. L’HBP est très courante. Près de 50% des hommes de plus de 50 ans ont une certaine élargissement de la prostate. Des études indiquent que 90% des hommes de 85 ans ont une ABP.
Le cancer de la prostate, en particulier aux premiers stades, ne crée pas de symptômes. À mesure que le cancer s’agrandit, les hommes peuvent remarquer des symptômes similaires à ceux de l’HBP.
Pour une santé optimale de la prostate, les hommes âgés de 50 ans et plus devraient avoir un Examen annuel de prostate physique numérique et un Test de laboratoire PSA (antigène spécifique à la prostate). Les hommes de tout âge devraient voir leur médecin s’ils présentent des symptômes de prostatite ou une nouvelle fréquence des voies urinaires qui dure plus de deux jours.
Les tests PSA ont fait l’objet de nombreux débats dans la communauté médicale avec ceux qui en ont contre cela, citant les risques de nombreux faux positifs et surestatation des maladies de la prostate. La norme actuelle, présentée par le Groupe de travail sur les services préventifs des États-Unis (USPSTF) en 2018, suggère que les hommes âgés de 55 à 69s Les avantages et les inconvénients d’un test PSA avec leur fournisseur de soins de santé. Plutôt que de parler de l’opportunité de tester ou non, je préfère passer du temps à discuter des résultats réels des tests avec mes patients. Un résultat PSA élevé n’indique pas toujours le cancer de la prostate. Il peut plutôt s’agir d’un signe d’avertissement que la prostate est enflammée ou qu’un homme risque le développement éventuel d’un cancer de la prostate.
Bien que la prostatite bactérienne aiguë et le cancer de la prostate nécessitent des soins individuels par un fournisseur de soins de santé, ce qui suit peut aider à réduire les symptômes de l’HABP et à améliorer la santé de la prostate:
Évitez la viande qui a été élevée avec des hormones (le plus souvent du bœuf et du poulet), et continuez des aliments transformés, synthétiques et frits de votre alimentation.
Essayez ces suppléments de santé de la prostate
Serenoa repensconnu sous le nom de SAW Palmetto, est un palmier nain originaire de Floride. Un extrait fabriqué à partir du fruit de cette plante peut réduire l’inflammation de la prostate, améliorer le débit d’urine et diminuer la fréquence urinaire nocturne. Une dose typique est de 160 mg deux fois par jour pendant trois mois.
Pollen Cecuale Cereale (seigle). Les pollens des plantes soutiennent la production de leucotriène sain et de prostaglandine, des substances qui peuvent améliorer la fonction urinaire et réduire l’inflammation de la prostate. Une dose typique est de 320 mg par jour.
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